Rau dền, thuốc chống trầm cảm tự nhiên
Tháng Tư 2024
Nó là phổ biến cho mọi người ăn sáng Rất ít, ăn uống bình thường và ăn quá nhiều, nhưng đó là khi cơ thể bắt đầu tăng cân. Nếu không có điều độ trong bữa tối, có khả năng là thừa cân và béo phì.Sau...
các bí ngô là một thực phẩm do đóng góp thấp của calo và chất béo nên đưa nó vào chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn cho giảm cân. Nó cũng giúp loại bỏ giữ nước và giảm lo lắng cho ăn ngọt. Nó là một...
Có một chế độ ăn uống cân bằng không đồng nghĩa với sự hy sinh vì bạn có thể ăn mọi thứ, bạn chỉ cần chăm sóc các phần của từng thành phần. Bạn thậm chí có thể thưởng thức một số bánh mì nướng gà...
Tìm kiếm thực đơn cho ngày Valentine?Chúng tôi cung cấp cho bạn một lựa chọn ngon miệng và bổ dưỡng cho món ăn chính của ngày này của những người yêu thích.Theo cuốn sách "Sức khỏe cho cây thuốc",...
Xoài là một trong những thực phẩm phong phú nhất tồn tại, bởi vì hương vị ngọt ngào và tươi mát của nó. Ngoài ra, nó rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất giúp cải thiện vẻ ngoài của...
các bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Mexico, vì vậy việc ngăn chặn họ bằng cách thực hành tập thể dục và thực phẩm, vì chúng là chìa khóa để cải thiện chất lượng cuộc sống của...
Một cách để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong mùa lạnh và ngăn ngừa bệnh tim mạch là thông qua việc ăn cà chua. Loại rau này là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất có thể giúp bạn trong...
Cánh tay của bạn thoải mái với nỗi sợ hãi và nỗi buồn của bạn, tại sao, vì vậy điều này Ngày của mẹ Bạn có muốn đáp lại cảm giác này? Nếu vậy, một lựa chọn là một bánh nấm vì với mỗi vết cắn bạn sẽ...
Nếu bạn ném vỏ dứa và bạn chỉ thưởng thức trái cây, bạn đã mất một cơ hội tốt để giảm cân.Một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm (Hoa Kỳ) tiết lộ rằng vỏ dứa Nó...
Các ưu tiên cho thực phẩm biển tăng lên đến 200% trong Cho mượnkhẳng định Hiệp hội quốc gia tự phục vụ và cửa hàng bách hóa. Một công thức thấp trong calo và dễ dàng để chuẩn bị là ceviche của cá...
các ngày lễ quốc khánh họ là một biểu tượng trong văn hóa của Mexico, đó là lý do tại sao kỷ niệm họ với một tốt bữa ăn. Ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức cổ điển của ẩm thực mexicana,...
Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... là một thành phần cơ bản trong ẩm thực quốc gia. Chỉ riêng ở Mexico có khoảng hơn 40 giống ớt, tất cả đều có hương vị và cường độ khác nhau. Tuy nhiên, ít ai...
các sô cô la đắng có thể cải thiện vai trò của mạch máu, tiết lộ một nghiên cứu, được trình bày tại cuộc họp thường niên của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ ở New Orleans.Tuy nhiên, các tác giả của cuộc điều...
Nếu bạn muốn tải về trọng lượng một cách tự nhiên, hiệu quả và dễ dàng, bạn phải ngăn chặn giữ nước và sắp xếp hợp lý của bạn trao đổi chất. Điều này đạt được thông qua việc ăn thực phẩm giàu chất xơ...
các súp lơ Nó là một loại rau tuyệt vời mà tính chất của nó cung cấp nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó thấp calo, với rất nhiều hàm lượng nước, có folates, sợi và cũng nhiều vitamin của nhóm B và C, đó là...
Mận là một loại trái cây rất phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp bạn ngăn ngừa lão hóa giữ nước sớm và chất lỏng. Ngoài ra, nó là một loại thực phẩm mà bạn có thể sử dụng trong bất kỳ chế độ ăn...
Mexico là một đất nước giàu trái cây theo mùa. Mỗi mùa trong năm đều có các giống và điều quan trọng là học cách biết chúng để thưởng thức hương vị tự nhiên của chúng và tận dụng tối đa các chất dinh...
Tôm là thực phẩm lý tưởng cho những người có chế độ ăn kiêng để giảm cân, bởi vì một trong những tính chất tôm Đây là hàm lượng chất béo thấp.Các nghiên cứu khác nhau cho thấy tôm có hàm lượng...
Nếu nó thuộc về đại đa số những người muốn xuống xe trọng lượng, điều nên làm nhất là phân tích tất cả các tùy chọn được cung cấp. Bạn có thể chọn tập thể dục; để mang một chế độ ăn uống cân bằng;...
Ngoài thời trang, sữa thực vật họ đã trở thành một sự thay thế cho những người bị không dung nạp đường sữa, nhưng ai thưởng thức hương vị của sữa uống. Tuy nhiên, làm thế nào có lợi để tiêu thụ...