Tại sao nỗi ám ảnh nảy sinh

• Có Thể 5, 2024

các sợ hãi Nó có thể là vũ khí giúp con người sống sót, nhưng khi nó trở thành một phản ứng không thể kiểm soát và phi lý, nó có thể trở thành một ám ảnh và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của cá nhân.

Nỗi ám ảnh là gì?

Một ám ảnh đó là một phản ứng phóng đại, ở dạng sợ hãi hoặc của thống khổ , đối với một kích thích nguy hiểm ngay cả khi nó không đáng kể, không tương ứng với kích thước của phản ứng. Ví dụ, bị tê liệt trong mọi tình huống.

Nguồn gốc của nỗi ám ảnh là gì?

Nguồn gốc của nó là để biểu hiện một cái gì đó trong điều kiện bình thường không thể được thực hiện. Nếu bạn không thể hiển thị sợ hãi Trước khi một cái gì đó, sau đó bạn có một đối tượng ám ảnh và đó sợ hãi Nó trở nên không thể kiểm soát. Thêm vào đó, nhiều lần, người đó chỉ tìm một cách để gây sự chú ý.

Làm thế nào và tại sao nỗi ám ảnh phát sinh?

Có một số lý thuyết, một trong những lý thuyết quan trọng nhất là lý thuyết đề cập đến sự dịch chuyển của sợ hãi đến một kích thích trong cuộc sống hàng ngày. Tôi nghĩ việc đưa ra một ví dụ dễ dàng hơn:

"Tôi sợ bố tôi, tôi là một cậu bé ba bốn tuổi, nhưng tôi thấy ông liên tục, sau đó có một phản ứng sợ hãi với bố tôi không cho phép tôi yêu ông, làm sao tôi có thể yêu ông? Tôi làm gì là để chuyển nỗi sợ hãi đến một đối tượng ", cái mà chúng ta gọi là đối tượng fobigen ; vô thức chọn người đặt nỗi sợ hãi có bố. Trong trường hợp của trẻ em, chúng thường dùng đến động vật, chó, bướm, rắn, nhện và những người khác.

Ở người lớn, bạn có thể tập trung vào các vấn đề xã hội như: ở những nơi kín hoặc mở, ở độ cao, trong số những người khác, nhưng thực tế những gì bạn làm là chuyển nỗi sợ hãi ban đầu sang một thứ khác.

Làm thế nào để bạn nhận ra khi một người có một nỗi ám ảnh?

Bởi vì người mắc phải vô số triệu chứng đi kèm với nỗi sợ hãi, trong số những điều phổ biến nhất là:

1. Chóng mặt
2. Buồn nôn
3. Nỗi thống khổ
4. Đánh trống ngực
5. Nhịp tim nhanh
6. Đổ mồ hôi
7. Thay đổi trạng thái của người

Ngoài ra, nếu đó là một ám ảnh Loại hypochondriacal, bệnh nhân sẽ có tất cả các triệu chứng của bệnh. Ví dụ, nếu bạn chọn một bệnh tim, bạn sẽ cảm thấy đau ở ngực, tứ chi của bạn sẽ bị tê hoặc khó thở; đó là, tùy thuộc vào bệnh rằng anh ta tin rằng anh ta đau khổ, sẽ cảm thấy tất cả các loại biểu hiện liên quan đến sự đau khổ đó.

Những loại ám ảnh tồn tại?

Có nhiều cách phân loại khác nhau. Trong số thường xuyên nhất là:

1. Ám ảnh xã hội.- Tránh các tình huống xã hội độc quyền.Họ thường xuất hiện ở tuổi thiếu niên, có một lịch sử trong thời thơ ấu bởi sự nhút nhát hoặc ức chế xã hội và nó thể hiện từ ba đến 13% trong dân số nói chung.
2. Những nỗi ám ảnh đơn giản hoặc cụ thể.- Họ tập trung vào các đối tượng hoặc tình huống cụ thể.

Ngoài sự phân loại này, nhiều ám ảnh có liên quan đến các loại khác của bệnh Tâm thần Tuy nhiên, cái gọi là thần kinh phobic không quá phổ biến, chúng được cho là chỉ có 3% trường hợp tâm thần, bởi vì tất cả các trường hợp khác là sự kết hợp hoặc một phần của tình trạng khác. Cần làm rõ rằng có ám ảnh cho tất cả các loại, nhưng một số phổ biến nhất là:

Những nỗi ám ảnh thường gặp nhất:

Nỗi ám ảnh

Đối tượng sợ hãi

Nỗi ám ảnh

Đối tượng sợ hãi

Chứng sợ ánh sáng

Cao

Emtrofobia

Nôn

Chứng sợ nước

Bay

Entomophobia

Côn trùng

Agoraphobia

Không gian mở hoặc công cộng

Chứng sợ hãi

Ám ảnh

Bệnh than

Người

Chứng sợ hãi

Giới tính

Aquafobia

Nước

Hematofobia

Máu

Bệnh đau mắt hột

Nhện

Chứng sợ hãi

Cô đơn

Astrofobias

Sét

Nudofobia

Khoả thân

Batraciofobia

Ếch, lưỡng cư

Chứng sợ nước

Số

Chứng sợ nước mắt

Bùn

Nictofobia

Bóng tối, đêm

Brontofobia

Sấm

Ofidiofobias

Người vượn

Ung thư biểu mô

Ung thư

Ornithophobia

Chim

Claustrophobia

Không gian kín

Bệnh bạch hầu

Lửa

Chứng mất trí nhớ

Sự điên rồ

Tanatofobia

Cái chết

Dromphobia

Băng qua đường

Chứng sợ bài ngoại

Người nước ngoài

Zoophobia

Động vật

Nỗi ám ảnh của hypochondriacal phát sinh như thế nào?

Nói chung, ám ảnh hypochondriacal Nó xảy ra ở những người tìm kiếm sự chú ý và khi họ nghe thấy các triệu chứng của bệnh mà một người mắc phải, ngay lập tức chấp nhận chúng và bắt đầu cảm thấy những triệu chứng này, nghĩa là không phát minh ra chúng, mà bắt đầu tự tái tạo chúng. Tất cả điều này một cách vô thức.

Những loại phương pháp điều trị cho nỗi ám ảnh?

Hiện tại, người ta biết nhiều hơn về ám ảnh và các phương pháp điều trị đã được đa dạng hóa, hai trong số phổ biến nhất là:

1. Hành vi hoặc giải mẫn cảm: Đó là chức năng tiếp xúc với đối tượng ám ảnh nhiều lần cho đến khi nỗi sợ hãi bị mất.
2. Tâm lý trị liệu: Tìm kiếm nguồn gốc thực sự của ám ảnh , nó không lo lắng quá nhiều về việc chữa các triệu chứng, nhưng thực sự về việc chữa trị cái ác đang ở trong nền.

Thông thường, có một xử lý cảm xúc xấu; khi bệnh nhân được tiếp xúc với cảm xúc thật của họ, có thể gây hấn hoặc thù địch với một trong những nhân vật phụ huynh, và có thể tiếp xúc với cảm xúc thật của họ, ám ảnh mà không điều trị trực tiếp.

Những gì các nhà trị liệu tâm lý khuyên, không phải là để chuyển đổi ám ảnh trong một vấn đề hữu cơ hoặc trong một vấn đề "vật lý". Nên làm gì nếu phát hiện ra một cuộc khủng hoảng phobic, không phải là điều trị y tế, ngoại trừ các phương pháp chuyên khoa như: anxiolytics (phục vụ để làm giảm lo lắng ) hoặc thuốc chống trầm cảm (giúp trầm cảm ), luôn được giám sát y tế.

Điều trị nào được khuyến nghị?

Một liệu pháp tâm lý có thể được phân tích hoặc hoạt động, nhưng trong tất cả chúng, những gì được tìm kiếm là để đi đến tận cùng của vấn đề. Nếu so với nhiễm trùng, quy trình giải mẫn cảm là nhằm mục đích loại bỏ sốt (đó sẽ là axit acetyl salicylic), và phương pháp điều trị tâm lý là nhằm loại bỏ nhiễm trùng (tức là kháng sinh).

Bằng cách nào bạn có thể tránh được nỗi ám ảnh?

Điều cần thiết là dạy trẻ biểu lộ và quản lý cảm xúc của chúng, không sợ bất kỳ tình huống nào, ví dụ: một nguồn gốc rất phổ biến trong ám ảnh ở trẻ em là một bà mẹ với một ám ảnh rất mạnh có thể là loại hypochondriacal, nơi người phụ nữ sợ rằng mình sẽ cho ung thư o bệnh tiểu đường và một người cha phản ứng rất mạnh mẽ với những cuộc biểu tình này; Điều này khiến đứa trẻ sao chép hành vi của mẹ và mặt khác để kêu gọi sự chú ý của cha. Ngược lại, trong một gia đình nơi những cảm xúc được xử lý và đứa trẻ được phép thể hiện sự hung hăng, tức giận, sợ hãi , tình yêu, trong số những người khác, sẽ khó xảy ra ám ảnh .

Có phải tất cả các nỗi ám ảnh có một phương pháp chữa bệnh?

Có những nghiên cứu cho thấy rằng nếu không điều trị chứng ám ảnh được theo dõi, trong vòng năm năm, ít nhất hơn một nửa trong số họ biến mất và chỉ còn lại 33%. các ám ảnh không dễ chữa là những bệnh có liên quan đến bệnh nghiêm trọng hơn nhiều như tâm thần phân liệt o hoang tưởng và mặc dù nhiều tiến bộ đã được thực hiện trong điều trị những điều này, nó vẫn còn dài hơn và phức tạp hơn.

Có bất kỳ xu hướng về tính nhạy cảm của tình trạng này?

Thống kê cho thấy cứ 100 người đàn ông mắc chứng sợ hãi thì có 200 phụ nữ, điều này cũng rất phổ biến ở trẻ em. Chúng tôi có thể khẳng định rằng phụ nữ và trẻ vị thành niên là những người bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Làm thế nào thuận tiện là liệu pháp gia đình trong trường hợp một đứa trẻ bị ám ảnh?

Các phương pháp trị liệu của trẻ em được coi là liệu pháp gia đình, bởi vì đứa trẻ là một bệnh nhân được xác định, điều này có nghĩa là anh ta là một thành viên trong gia đình nói rằng "ở đây gia đình đang làm điều xấu, có chuyện gì xảy ra, tôi chịu trách nhiệm cứu nó". Đối với điều này, sự tham gia của cha mẹ là cần thiết để giúp đỡ trẻ.

Ở người cao tuổi, nỗi ám ảnh phổ biến như thế nào?

Trong trường hợp này là cần thiết để nói về suy thoái thần kinh phát sinh trong tuổi già, ở hầu hết các bệnh nhân, một bệnh thoái hóa như Bệnh Alzheimer gây ra nhiều ám ảnh. Không phải là chúng phát sinh từ tuổi già, mà là do sự suy thoái của hệ thống thần kinh. Có những người thực tế 90 năm không bị tổn thương thần kinh và có những người trên 60 tuổi bị tổn thương thần kinh nghiêm trọng, khiến họ bị đầy ám ảnh .

Khi ai đó nhận thức được rằng họ có một nỗi ám ảnh, việc loại bỏ nó có dễ dàng hơn không?

Không, nhiều người lợi dụng nỗi ám ảnh của họ để gây chú ý. Nếu điều đó hoạt động, nếu mọi người phản ứng như mong đợi, họ sẽ khó muốn rời bỏ nó hoặc loại bỏ nó, bởi vì đó là cách mà nó nhận được tình cảm, tình cảm, sự chú ý, v.v. Với phương pháp trị liệu tâm lý, chúng tôi dạy họ gọi sự chú ý theo cách khác, trực tiếp hơn; họ được bảo rằng cuộc sống của họ không gặp nguy hiểm, rằng họ không có điều đó bệnh .

Bất kỳ khuyến nghị cho điều trị ám ảnh?

Một cái gì đó cơ bản, cho sự phát triển của cá nhân, là có thể là chính mình, không chỉ trong việc điều trị ám ảnh o bệnh tinh thần nên tìm kiếm mục tiêu này, nhưng trong cuộc sống hàng ngày điều này có thể tránh được nhiều xung đột cá nhân, gia đình và xã hội.

Nếu bạn muốn biết thêm về chủ đề này, hãy truy cập bài viết sau đây 15% người Mexico bị rối loạn cảm xúc.

Hãy nhớ rằng ngày 10 tháng 10 là kỷ niệm Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới.

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook.