• Có Thể 10, 2024

Một nhà nghiên cứu người Mexico đã phát triển viên nang rau dền để chiến đấu trầm cảm . Đây là một thay thế tự nhiên mới cho hơn 350 triệu người trên thế giới mắc chứng rối loạn này, theo Tổ chức Y tế Thế giới, hơn một nửa không được điều trị.

Manuel Soriano García , nhà nghiên cứu của Viện hóa học thuộc Đại học tự trị quốc gia Mexico (UNAM) , rau dền chứa một axit amin thơm mà làm việc như chất kích thích cho não . Điều này làm cho nó tối ưu thuốc giải độc để điều trị trầm cảm .

Rau dền , thuốc chống trầm cảm tự nhiên

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng rau dền Nó có hàm lượng cao cố gắng , một axit amin mà khi đạt não nó trở thành serotonin . Chất dẫn truyền thần kinh này tạo ra cảm giác hạnh phúc và niềm vui , đó là lý do tại sao nó làm tăng tâm trạng gần như ngay lập tức, làm giảm trầm cảm .

các thuốc chống trầm cảm quảng cáo hoạt động bằng bão hòa và có tác dụng phụ . Nói chung, phải có sáu tuần để mọi người trải nghiệm sự cải thiện, "ông nói. Soriano .

Trong khi các viên nang của rau dền , được thử nghiệm ở bệnh nhân của Viện Thần kinh và Tâm thần Quốc gia, có tác dụng gần như ngay lập tức đối với tâm trạng và không nó tạo ra tác dụng phụ .

Có thể các hiệu ứng của nó không muốn nhảy đột ngột, nhưng chúng cho thấy hiệu quả khi tâm trạng đe dọa chìm xuống và cần phải thoát khỏi trạng thái đó càng nhanh càng tốt ", ông nói. Soriano García .

Protein thiên niên kỷ

Theo Hiệp hội rau dền Mexico , đây là một trong những thực phẩm tốt nhất có nguồn gốc thực vật cho con người.

Nó chứa gấp đôi protein hơn ngô và gạo và hơn 60% so với lúa mì. Đóng góp vitamin A, B, C, B1, B2, B3, axit folic, niacin, canxi, sắt và phốt pho. Nó nổi bật vì sự hiện diện cao của nó axit amin thiết yếu như lysine. Anh ấy là người gốc Mexico.

Nó có thể không phải là ngẫu nhiên mà rau dền được gọi là thông tục "Niềm vui" Bây giờ, nó được biết rằng nó là một thực phẩm tự nhiên sản xuất những hiệu ứng Khi ăn nó, do đó lợi ích mạnh mẽ của nó để chiến đấu trầm cảm .