Thông qua các giác quan

5 lời khuyên tốt để thư giãn tốt hơn

Không cần thiết phải để căng thẳng chiếm lấy cuộc sống của bạn. Bạn có thể sử dụng hơi thở để thư giãn tâm trí và cơ thể. Yoga sẽ giúp bạn đạt được trạng thái mà cơ thể và tâm trí của bạn cần: thư giãn. Hít thở sâu vừa thư giãn vừa tràn đầy sinh lực. Năng lượng được cảm nhận từ những phút đầu tiên thở bình tĩnh. Hơi thở chậm, đều đặn, bình tĩnh sẽ gửi một thông điệp đến hệ thống thần kinh của bạn: Giữ bình tĩnh. ĐọC Thêm

Phương pháp trị liệu bằng phương pháp nội soi là một phương pháp rất cũ

Nếu đôi mắt là tấm gương của tâm hồn, thì trong tai, người Trung Quốc nói, một hình ảnh tương tự như thai nhi bên trong tử cung được phản chiếu. Thai nhi được định hướng lộn ngược, ở cấp độ thùy của nó, và đối với y học cổ truyền Trung Quốc, hình thức này có chức năng như "tấm gương" của toàn bộ cơ thể. Auricul Liệu pháp, một biến thể của châm cứu, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ và việc sử dụng nó đã tăng lên rõ rệt trong những năm gần đây. Nó bao gồm sự kích thích của các huyệt đạo nằm trong gian hàng auricular. ĐọC Thêm

Chiết xuất cho sức khỏe thông qua liệu pháp mùi hương

Được biết đến từ thời cổ đại ở Ấn Độ, Trung Quốc và Ai Cập, việc sử dụng cho mục đích chữa bệnh của các loại tinh dầu thực vật là một liệu pháp sống cho đến ngày nay những khoảnh khắc vinh quang. Sự nổi tiếng của anh ấy đến nỗi cùng một đội quân Hoa Kỳ đang thử nghiệm các kỹ thuật trị liệu bằng tinh dầu, châm cứu và các phương pháp "không chính thống" khác để điều trị căng thẳng sau chấn thương của những người lính, như báo cáo gần đây của Robert Gates, Bộ trưởng Quốc phòng nước đó. . ĐọC Thêm

Liệu pháp từ tính thay thế

Trong các phương pháp được gọi là liệu pháp thay thế, chúng ta có thể tìm thấy liệu pháp từ. Đây là một chuyên ngành chịu trách nhiệm chăm sóc các bệnh hoặc chấn thương thông qua việc áp dụng các trường điện từ. Một số đặc điểm của ngành học này là: 1. Nó hoạt động thụ động mà không gây đau đớn hoặc tác dụng phụ. 2. Nó có thể tự áp dụng bên ngoài trong bất kỳ bộ phận hoặc cơ quan nào của cơ thể bị ảnh hưởng. (lĩnh vực của họ thâm nhập chạm vào bất kỳ cơ quan từ bên ngoài) ĐọC Thêm

Các bác sĩ thúc đẩy thôi miên để điều trị các bệnh khác nhau

Mặc dù thôi miên đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ, bởi các nhà phân tâm học để khám phá và thăm dò tâm trí của bệnh nhân và do đó trích xuất những ký ức ẩn sâu trong trí nhớ của cá nhân, nhiều người chỉ định vị được Kỷ luật này như một chế độ giải trí được sử dụng bởi các pháp sư để thao túng tâm trí của những người tham gia. ĐọC Thêm

Âm nhạc cho đôi tai và sức khỏe

Nếu đúng là âm thanh và âm nhạc là một phần của bản chất con người, thì thật hợp lý khi nghĩ rằng chúng cũng có thể được sử dụng như một liệu pháp. Lịch sử trị liệu âm nhạc ở phương Tây quay trở lại Pythagoras (thế kỷ 6 trước Công nguyên), mặc dù người Ai Cập đã sử dụng âm nhạc như một yếu tố có khả năng chữa lành cơ thể, làm dịu tâm trí và thanh lọc tâm hồn. ĐọC Thêm

Đối với yoga, bạn phải giải phóng suy nghĩ của mình

Yoga là một môn học khó khăn ngay từ đầu. Các asana, hoặc các vị trí chậm và không có nghĩa là đau đớn, nhưng điều này không có nghĩa là chúng không phải là thách thức. Nó không bao giờ nên mở rộng quá nhiều nếu họ làm phiền. Với thực hành bạn sẽ đạt được thư giãn dễ dàng. ĐọC Thêm

Liệu pháp bấm huyệt tự nhiên chống lại căng thẳng

Nó đã được biết đến bốn ngàn năm trước bởi các nền văn minh Trung Quốc và Ai Cập. Đó là một trong những đặc sản của thực hành y tế thiếu thời gian đó. Chúng ta nói về bấm huyệt, một kỹ thuật hoặc liệu pháp bổ sung và tự nhiên mà mục tiêu của nó là kích thích thông qua xoa bóp các vùng phản xạ của bàn chân được kết nối với các bộ phận của sinh vật mà chúng đại diện cho mục đích làm dịu các tệ nạn và căng thẳng nhất định. ĐọC Thêm

Reiki, sự hợp nhất của tinh thần với cơ thể

Được tạo ra tại Nhật Bản vào năm 1922 bởi Master Usui, liệu pháp Reiki, có nghĩa là "Năng lượng toàn cầu", đang trở thành một phong trào cực kỳ phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Theo nhà trị liệu tâm lý Tây Ban Nha Inma Baselga, các cơ thể sống (người, động vật hoặc thực vật) tỏa nhiệt và năng lượng. Đây là sinh lực của Vũ trụ và đã được đặt tên với nhiều tên như nền văn minh của loài người đã tồn tại. ĐọC Thêm

Tiếng cười giúp bạn điều trị bệnh

Cười không chỉ là "biểu hiện vui mừng thông qua một số chuyển động của khuôn mặt, thường đi kèm với sự run rẩy của cơ thể và phát ra những âm thanh không đặc biệt", như được chỉ ra trong từ điển của Học viện Ngôn ngữ Hoàng gia Tây Ban Nha. Trên hết, đó là một hoạt động sinh lý ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chúng ta. ĐọC Thêm

Trị liệu phát hiện ra tầm quan trọng của một cái ôm

Theo Lia Barbery, một nhà trị liệu người Uruguay, người đã tạo ra Hệ thống Abrazoterapia và là tác giả của cuốn sách "Ngôn ngữ của những cái ôm", cơ sở khoa học của sức mạnh trị liệu của cái ôm được thể hiện qua cử chỉ của người mẹ khi cô đưa con trai và "như trong sinh hoặc khi bạn cho con bú, não của bạn đang phân tách hormone oxytocin, được biết đến là hormone "đính kèm". Nhờ có cô bé, em bé cảm thấy hợp nhất với mẹ và được bảo vệ khỏi mọi nguy hiểm. " ĐọC Thêm

Phương pháp điều trị thay thế để điều trị bệnh động kinh

Như với tất cả các bệnh và rối loạn sức khỏe, chỉ có bác sĩ có thể chẩn đoán và kê đơn điều trị. Đó là sự vô trách nhiệm, tự điều trị hoặc đi đến những người không có kiến ​​thức hoặc sự can thiệp hứa hẹn một giải pháp dễ dàng và nhanh chóng cho một tình trạng, nếu không được điều trị đúng cách, có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho cơ thể. ĐọC Thêm