5 liệu pháp thay thế để chữa lành cơ thể của bạn

các thuốc thay thế Nó tập trung vào sức khỏe của tâm trí và cơ thể. Điều phổ biến là khi bạn gặp vấn đề về cảm xúc, cơ thể bạn sẽ phản ứng với một số loại bệnh. Ví dụ: nếu bạn có vấn đề với cặp vợ chồng , có lẽ lưng bạn đau, bạn có đau đầu , v.v., vì cơ thể biểu hiện theo cách này hay cách khác ảnh hưởng đến tâm trí .

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , chuyên gia sức khỏe và giảng viên Vua Deborah, giải thích lợi ích của thuốc thay thế:

Tuy nhiên, có phương pháp trị liệu của thuốc thay thế dựa trên tầm quan trọng của mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể. Họ không tập trung vào việc tấn công các triệu chứng mà là tìm cách cân bằng nguyên nhân của các vấn đề ảnh hưởng đến bạn. Nhận sức khỏe cho bạn biết đây là những gì phương pháp trị liệu .


1. Hiển thị: Đó là một kỹ thuật sử dụng việc tạo ra hình ảnh trong tâm trí cho mục đích chữa bệnh và chữa bệnh. Nó hiện đang được sử dụng trong điều trị ung thư để giảm các triệu chứng, cũng để quản lý căng thẳng và để giảm lo lắng . Điều nổi bật nhất trong tất cả là nó không có tác động tiêu cực.


2. Thiền: Nó giúp bạn thư giãn về thể chất và tinh thần, cho phép bạn kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc của mình. Về mặt y tế, nó được sử dụng trong các trường hợp áp lực cao , lo lắng , căng thẳng , đau cơ xơhen suyễn . Dhyan Gulistan và Nirdosh Eidels giải thích trong video sau nhiều lợi ích hơn của thiền :

3. Trị liệu cơ bắp: Cái này trị liệu Đây là một thủ tục trong đó âm nhạc được sử dụng để đi vào trạng thái thư giãn. Nó được sử dụng ở những bệnh nhân bị Bệnh Alzheimer , tự kỷtrầm cảm . Nó cũng giúp thư giãn và giảm căng thẳng .


4. Hơi thở: Học cách quản lý hô hấp có thể hữu ích trong trường hợp như buồn nôn , nôn , áp lực cao và tất nhiên lo lắng căng thẳng .


5. Cầu nguyện: Mặc dù đánh giá tâm linh trong các nghiên cứu khoa học không phải là một nhiệm vụ dễ dàng để giải quyết, một số nghiên cứu đã tìm thấy kết quả tích cực trong các trường hợp ung thư và các bệnh liên quan đến chức năng của hệ thống miễn dịch.

Các tùy chọn để chữa lành vết thương của bạn tâm trí và cơ thể của bạn rất đa dạng, bạn có thể thử nghiệm với trị liệu phù hợp nhất với nhu cầu của bạn mà không có nguy cơ gặp phải tác dụng phụ. Hãy nhớ rằng tâm trí Đó là một đồng minh tuyệt vời để có tốt sức khỏe .