• Có Thể 1, 2024

Khi bạn mua một chiếc váy, một cuốn sách và thậm chí là một viên kẹo, bạn sẽ cho bộ não của mình một liều thuốc thỏa mãn. Tuy nhiên, bạn có biết sự bùng nổ của endorphin này có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào không?

Khi bạn quan sát thứ gì đó bạn muốn mua, một hiệu ứng xảy ra ở phần bên trái của não, đặc biệt là ở vỏ não trước trán, giải phóng dopamine. Điều này không chỉ giúp cải thiện tâm trạng của bạn mà còn giúp định hướng lại tâm trí và chuyển động của bạn cơ thể, "chỉ ra một nghiên cứu về Đại học Brunel .

Tận hưởng mọi cơ hội!

Mặc dù bạn phải mua có trách nhiệm, nhưng hành động này chắc chắn phải là một phần của một cuộc sống lành mạnh. Khám phá tại sao!

1. Chăm sóc khả năng của bạn

Theo một cuộc điều tra được công bố trên tạp chí chuyên ngành Thần kinh , việc giải phóng các hormone phát triển trong giai đoạn mua sắm có thể kích thích hệ thống miễn dịch và giúp tâm trí nhanh nhẹn.

2. Nó giải phóng bạn khỏi căng thẳng

Đi mua sắm với một người bạn, người thân hoặc cặp vợ chồng cung cấp cơ hội để tăng cường liên kết tình cảm và giảm mức độ cortisol, hormone căng thẳng; Với điều này, những tác động tiêu cực của cảm xúc này đối với sinh vật giảm đi, theo phân tích của Hiệp hội tâm lý Mỹ.

3. Bạn tránh chứng mất trí nhớ

Cam kết về tinh thần, thể chất và xã hội của mua sắm có thể giữ cho nhận thức của bạn nguyên vẹn ngay cả khi về già. Để đạt được những kết quả này, nên thực hiện hoạt động này thường xuyên.

4. Làm cho bạn cảm thấy an toàn hơn

Một cuộc điều tra được thực hiện bởi Scott Rick, Giáo sư Marketing tại Đại học Michigan , gợi ý rằng những người thường xuyên trải qua sự tức giận và thất vọng vì những tình huống tiêu cực xảy ra với họ, đưa ra quyết định tốt hơn khi họ đi mua sắm vì điều đó khiến họ cảm thấy họ có quyền kiểm soát.

Hãy nhớ rằng, không có gì xấu khi tận hưởng niềm vui này, miễn là nó không gây hại cho nền kinh tế của bạn. Phân chia và quản lý tiền của bạn một cách chính xác. Hãy bảo trọng!

Y HọC Video: Tận Cùng Nỗi Nhớ (TCNN) | Will x Han Sara | Official Music Video (Có Thể 2024).