5 thói quen đơn giản để bạn giảm cân
Tháng Tư 2024
Một trong những thái độ phân biệt một người ổn định về mặt cảm xúc là nó duy trì một trọng tâm thực tế của cuộc sống; bất chấp những khoảnh khắc sống thật thống khổ, giữ bình tĩnh và tin tưởng trong...
Nếu bạn ở độ tuổi 30, không có bạn đời và bạn thấy toàn bộ môi trường của bạn kết hôn và có con như thế nào, có thể bạn đã nghĩ rằng bạn có thể sống độc thân. Đó là một suy nghĩ bình thường. Vấn đề...
Đầu năm, tất cả chúng ta đều hy vọng rằng một cơ hội tốt hơn sẽ được trình bày để tất cả những mong muốn và mục tiêu cần đạt được có thể được cụ thể hóa một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất, nhưng...
Cảm thấy thất vọng vì không thể hoàn thành một số mục tiêu đã được nêu ra, cho dù ở cấp độ kinh tế, công việc hay tình cảm, là một cảm xúc gây ra sự tức giận, buồn bã và bất lực.Khi bạn rút ra một số...
Một trong những mục đích, không chỉ để bắt đầu năm mới, mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, là giảm cân và được phù hợp. Do đó, đây là 5 mẹo bạn cần tính đến để đạt được mục tiêu của...
Nó là gì để được hạnh phúc? Có nhiều tranh cãi và nhiều người nghĩ rằng một người không hạnh phúc nhưng họ trải qua những khoảnh khắc hạnh phúc. Những người khác nghĩ rằng nếu chúng ta tích lũy đủ...
Bạn có cần một chương trình giảm cân hiệu quả? Có rất nhiều hệ thống giảm cân được thiết kế để giúp bạn nói lời tạm biệt với trọng lượng không mong muốn.Đúng là dễ tăng cân hơn nhiều so với giảm cân....
Sau một trận động đất bạn có thể cảm thấy lo lắng và điều đó là bình thường, nhưng nếu bạn dành hơn hai ngày với rối loạn này thì đã đến lúc biết cách hành động.Hiện nay, lo lắng là căn bệnh chiếm ưu...
Ba giây là đủ để mọi người quan sát hình ảnh cá nhân của bạn, đưa ra đánh giá hoặc hình thành ý tưởng về bạn. Điều này đã được chỉ định Carlos Sotomayor, Giám đốc Sự nghiệp Thiết kế Thời trang tại...
"Bạn trông trẻ hơn", là cụm từ mà hầu hết phụ nữ muốn nghe. Nhưng bạn không cần phải nản lòng vì đó có thể là thực tế nếu bạn làm theo một số lời khuyên để trông trẻ hơn.Vẻ đẹp và tuổi trẻ không...
Chào buổi sáng, chúng ta hãy tiếp tục cầu nguyện cho những anh em đau khổ không có nhà và không có thức ăn. Bon thèm ăn. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) ngày 24 tháng 9 năm...
Bạn biết những gì bạn được tạo ra cho đến khi bạn phải đối mặt với sự mất mát của một người thân yêu. Cái chết của người thân hoặc bạn thân là một trong những trải nghiệm đau đớn và khủng khiếp nhất...
Mỗi ngày nhiều riêng biệt. các cặp vợ chồng, rằng một ngày họ nghĩ rằng tình yêu nó là mãi mãi Tất cả ly hôn Thật là đau đớn. Dù lý do là gì đi nữa, bạn đang tách mình ra khỏi một người đã từng có...
Tiếng nói của các chuyên gia trong dinh dưỡng và chế độ ăn uống Viện An sinh xã hội Mexico (IMSS) rất thuyết phục: nếu bệnh nhân không có biện pháp thích hợp kịp thời, bệnh nhân bị Béo phì có thể bị...
Theo người đứng đầu Viện Tâm thần Quốc gia Juan Ramón de la Fuente, Tiến sĩ Maria Elena Teresa Medina, một trong ba người ở Mexico bị bệnh tâm thần trong suốt cuộc đời.Trong số này không chỉ có các...
Trong tâm lý học, thuật ngữ tự phá hoại Nó có nghĩa là vô thức làm những điều ngăn cản chúng ta đạt được những gì chúng ta muốn. Nếu chúng tôi thực hiện một phân tích chi tiết và trung thực về nhiều...
các trầm cảm Đây là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất. 1 trong 4 người trình bày một hình ảnh loại này trong suốt cuộc đời của mình, ông nói María Elena Mora, tổng giám đốc của Viện tâm...
Sự thiếu tự tin ngăn cản việc thực hiện các sáng kiến và tiến về phía trước, vì vậy nhiều cơ hội để phát triển và đạt được các mục tiêu của cuộc sống của chúng ta bị mất.Trái lại, sự tự tin và bảo...
Các kỳ nghỉ chỉ ở gần và bạn phải có mọi thứ sẵn sàng để có một thời gian tuyệt vời. Một thứ mà bạn không nên bỏ lỡ là danh sách nhạc với âm nhạc yêu thích của bạn để thêm hương vị cho cuộc phiêu lưu...
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây về cuốn sách "Hạnh phúc của những điều nhỏ bé" (Espasa), nhà văn và nhà báo người Tây Ban Nha, ông Antonio San José, đã ủng hộ sự minh oan của thú vui mà trốn đằng...