Mát xa

Ngày càng có nhiều người chuyển sang trị liệu thần kinh cột sống

Chiropractic là một trong những liệu pháp phổ biến và hiệu quả để giảm đau lưng hoặc cổ, đau thần kinh tọa, đau nửa đầu hoặc viêm khớp. Kỹ thuật thao tác cột sống này giúp căn chỉnh cột sống và kiểm soát cơn đau xuất hiện khi một đốt sống thắt chặt bất kỳ dây thần kinh nào rời khỏi tủy. Chiropractic được phát triển ở Hoa Kỳ vào thế kỷ 19 bởi Daniel David Palmer. ĐọC Thêm

Chăm sóc sức khỏe của bạn thông qua liệu pháp rượu vang

Cây nho là một trong những cây trồng lâu đời nhất đã đi cùng với con người từ thời xa xưa. Nó có nguồn gốc từ Tiểu Á, cụ thể là Caspian, từ nơi nó được mở rộng ra phần còn lại của thế giới. Người Ai Cập đã sử dụng nó để trang trí các ngôi đền bằng lá của họ và trong thần thoại cổ điển Dionysus là Thần rượu vang. ĐọC Thêm

Tự động để kích thích cơ thể và giảm mệt mỏi

7. Ma sát và bộ gõ trong từng khu vực của cơ thể bạn sẽ giúp kiểm soát và ngăn chặn các chức năng bắt đầu xấu đi khi bạn đến tuổi trưởng thành, như suy nghĩ chậm, thiếu trí nhớ, thị giác, thính giác, các vấn đề tình dục và mất chuyển động nhanh. Do đó, đây là một cách để nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe của cơ thể chúng ta.6. Ngồi hoặc đứng, đưa hai tay lên cao bằng đầu, uốn cong các ngón tay một chút và bắt đầu gõ nhẹ bằng lòng đỏ, từ trán đến gáy và từ tai đến tai. ĐọC Thêm

Kỹ thuật làm đẹp hieloterapia sinh ra ở Mexico

Những lợi ích của nước đối với da và hoạt động bên trong của sinh vật được biết đến. Nó là đủ để nhớ làn da mịn màng và mịn màng như thế nào sau khi tắm nước lạnh hoặc thư giãn như thế nào khi đi dạo trên bờ biển khi sóng vỡ. Điều này là do cảm lạnh. ĐọC Thêm

Xoa bóp và lợi ích của họ

Các chuyên gia từ trường trị liệu thần kinh cột sống của Viện Vodder cho biết, mát xa đại diện có lẽ là công cụ trị liệu lâu đời nhất mà con người đã sử dụng để cung cấp và cung cấp một phương thuốc tự nhiên để giảm đau. Với thời gian trôi qua, các kỹ thuật này đã được hoàn thiện dẫn đến nhiều kiểu massage khác nhau, từ thư giãn đến cảm giác hay gợi cảm; đặc biệt thông qua trị liệu (liệu pháp xoa bóp) của lĩnh vực vệ sinh và của lĩnh vực thể thao, nhằm cải thiện hoạt động thể chất. ĐọC Thêm

Hãy tự xoa bóp!

Bạn không thể di chuyển cổ của bạn vì quá nhiều căng thẳng? Những động tác này để thư giãn cổ và vai hiệu quả đến mức bạn sẽ quên rằng có căng thẳng. Giải phóng tất cả những căng thẳng bạn có với những động tác này để thư giãn cổ. ĐọC Thêm

Sức mạnh trị liệu của đôi tay

Massage là nguồn tài nguyên tinh túy của vật lý trị liệu, nhưng điều đó không có nghĩa là nó luôn luôn là tốt nhất hoặc phù hợp nhất. Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào đánh giá và chẩn đoán của nhà vật lý trị liệu. Đây là những gì Fernando Ruíz, chuyên gia về chủ đề và là thành viên của trung tâm y tế Bac de Roda ở Barcelona (Tây Ban Nha), khẳng định, người chuẩn bị chuyên môn và đạo đức của nhà vật lý trị liệu là nền tảng. ĐọC Thêm

Để cân bằng bản thân, hãy thích massage Shiatsu

Đây là một kỹ thuật của Nhật Bản dựa trên châm cứu hoặc bấm huyệt (nhưng không sử dụng kim). Shiatsu có lợi cho cơ thể và tâm trí. Nó giúp thư giãn các cơ bắp và theo triết lý đằng sau kỹ thuật này, nó cũng giúp mở các kênh năng lượng mà cơ thể có. ĐọC Thêm

Bấm huyệt, sức khỏe từ bàn chân

Bấm huyệt là một kỹ thuật của Trung Quốc. Ngoài ra Nó dựa trên dòng năng lượng thông qua kinh tuyến. Theo bấm huyệt, sáu kinh tuyến quan trọng nhất kết thúc ở bàn chân. Mỗi bộ phận của cơ thể, mỗi cơ quan đều liên quan đến một bộ phận của bàn chân. Trong quá trình xoa bóp, các nhà trị liệu áp dụng áp lực tại các điểm được chỉ định trên lòng bàn chân bằng đầu ngón tay và do đó ảnh hưởng đến các phần tương ứng của từng khu vực. Massage này xảy ra trên bàn chân và đôi khi trên tay. ĐọC Thêm