Thuốc tấn công tiểu đường loại 2 và cholesterol đồng thời
Tháng Tư 2024
10 loại thực phẩm cung cấp cho bạn nhiều kali hơn và tránh SAL
Giảm tiêu thụ muối và đồng thời, tăng mức kali trong chế độ ăn uống có lợi ích quan trọng trong cơ thể.Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh, việc giảm lượng muối làm giảm huyết áp...
Thực phẩm mạnh mẽ
Ăn đậu xanh rất tốt cho sức khỏe của bạn vì nó chứa phốt pho, chất xơ, protein, tinh bột và vitamin.Một chén đậu xanh chỉ sở hữu 2 gram chất béo. Vì lý do này, thực phẩm này là lý tưởng cho những...
Giảm mức cholesterol của bạn!
Làm thế nào để phòng ngừa bệnh tim? Trong những năm gần đây, bệnh tim đã gia tăng đến mức trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Mexico.Sự phát triển của các bệnh này là do sự...
10 lợi ích của yến mạch mà bạn sẽ yêu thích
các bột yến mạch Nó là một trong những ngũ cốc đầy đủ và lành mạnh hơn; nó mang lại năng lượng vitamin E, B6 và B5, ngoài ra còn có các khoáng chất như sắt, selen, mangan và đồng. Trong video sau...
Nước ép củ cải và cà rốt
Mặc dù tất cả phụ nữ đều có cellulite rất phổ biến bất kể cân nặng hay chiều cao, nhưng có những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp chúng ta loại bỏ nó dễ dàngTập thể dục và tránh một số loại...
Bắt đầu một năm với một con số "ghen tị"!
Bạn chỉ cần ăn 500 calo ít hơn (trong tổng số được tiêu thụ) mỗi ngày để giảm một kg mỗi tuần. Vì lý do này, ăn chất lỏng để thay thế một hoặc hai bữa ăn, nhiều calo hơn, có thể góp phần vào giảm...
1. Sữa ít béo
Như mẹ bạn hy vọng sẽ được cho con bạn trong một thời gian dài, sống để thấy chúng phát triển và ăn mừng thành tích của chúng. Đối với điều này, bạn phải duy trì một lối sống lành mạnh bao gồm tập...
10 lý do để đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn
các Cải xoăn Nó là một loại thực phẩm bổ dưỡng có một lượng lớn chất chống oxy hóa và các yếu tố khác chống lại bệnh tật. Điều này chỉ chứa 35 calo mỗi cốc và cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc....
10 loại thực phẩm chống cellulite
các da với màu cam, với tất cả sự an toàn, là một trong những cơn ác mộng tồi tệ nhất đối với phụ nữ. Chúng ta đều biết rằng tiền gửi của dầu mỡ Chúng tạo ra một bề ngoài xốp và lúm đồng tiền ở hông,...
10 điều bạn chưa biết về rau diếp
Rau diếp là một loại rau, rau, có hương vị nhẹ chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng, chẳng hạn như canxi, magiê, kali, vitamin A, vitamin C và vitamin B, vì vậy các đặc tính của...
10 thực phẩm giúp cải thiện chế độ ăn uống của bạn
các cho ăn Đó là một trong những nhu cầu cơ bản của con người vì nó giúp duy trì tốt sức khỏe và để có được năng lượng cần thiết để thực hiện các hoạt động khác nhau.Để tăng hạnh phúc của bạn và của...
Tác dụng và công dụng của cafein
Caffeine là một hợp chất hóa học hữu cơ (alkaloid rắn) có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày, có tác dụng có thể hoặc không thể nhìn thấy. Phổ biến nhất là ăn nó qua...
Chọn những cái tốt nhất cho bạn!
Bạn nghĩ gì khi nghe từ này carbohydrate? Do tiếng xấu của nó, bạn có thể nghĩ đến việc tránh chúng bằng mọi giá để ngăn ngừa thừa cân, tuy nhiên, có những carbohydrate lành mạnh giúp bạn nạp năng...
1. Thì là
Khoảng năm trong số 10 người Mexico bị sưng bụng trên cơ sở hàng ngày. May mắn thay, để giảm bớt các triệu chứng, có những thực phẩm làm xẹp bụng và trong số đó là gia vị. các gia vị Không chỉ tăng...
10 thực phẩm giúp bạn giảm cân
các cho ăn Nó có nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn, bởi vì ngoài việc giữ sức khỏe, nó giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp năng lượng cho bạn; Nhưng, tốt nhất, có những thực phẩm để...
Thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn!
Nó được sử dụng để cải thiện hương vị và mùi thơm của nước sốt hoặc như một vật trang trí trong các món ăn Mexico, nhưng bạn có biết rằng rau mùi có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn? Theo Thư viện...
1. Cải thiện tiêu hóa của bạn
Nếu bạn muốn biến đổi tích cực cơ thể của mình, lần này chúng tôi chia sẻ một số tính chất của macadamia Điều đó chắc chắn sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn về thể chất.Một nghiên cứu được thực hiện...
Thưởng thức hương vị và lợi ích của nó!
Ngoài việc rất tươi, nước từ bạc hà Nó có nhiều đặc tính dược phẩm giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống một cách tự nhiên, theo Atlas của các nhà máy y học cổ truyền Mexico của Đại học tự trị quốc...
1. Quế
Có hơn 180 gia vị được sử dụng cho mục đích ẩm thực, tuy nhiên nhiều gia vị Ngoài hương liệu, chúng còn tốt cho sức khỏe vì đặc tính tuyệt vời của chúng. Nó đã được chứng minh rằng họ giúp chiến đấu...
10 đĩa PALEO để giảm cân (Ảnh)
Nếu bạn đang muốn giảm cân một cách tự nhiên và cân bằng, chế độ ăn kiêng Đó là một lựa chọn tốt.các chế độ ăn kiêng nó dựa trên thực phẩm giàu protein (chất béo tốt không làm bạn béo) và chất xơ,...
Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.
Bài ViếT Phổ BiếN
-
-
Phiên bản nữ này hoạt động như thế nào?
Tháng Tư 2024
-
Làm thế nào, tại sao?
Tháng Tư 2024
-
6 điều bạn nên luôn luôn làm trong phòng tập thể dục
Tháng Tư 2024
-
5 lý do để uống truyền dịch Tulsi
Tháng Tư 2024
