1. Quế

Có hơn 180 gia vị được sử dụng cho mục đích ẩm thực, tuy nhiên nhiều gia vị Ngoài hương liệu, chúng còn tốt cho sức khỏe vì đặc tính tuyệt vời của chúng. Nó đã được chứng minh rằng họ giúp chiến đấu bệnh như bệnh tiểu đường, và họ thậm chí còn ngăn ngừa ung thư .

Theo nghĩa này, một cuộc điều tra về Đại học Mỹ , nói rằng thì là có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của tế bào khối u , nhờ thành phần hoạt tính sinh học của nó thymoquinone, gây ra nhiều loại ung thư như vú hoặc tuyến tụy.

Trong SuperGetQoralSức khỏe , bạn có thể tìm thấy các loại khác nhau của gia vị rằng bên cạnh việc ngon miệng có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Ở đây chúng tôi trình bày những thứ không nên thiếu trong phòng đựng thức ăn của bạn.

 

1. Quế

Thêm một nửa muỗng cà phê quế mỗi ngày vào thức ăn của bạn có thể giúp bạn giảm mức độ glucose trong máu, vì nó làm tăng độ nhạy cảm với insulin anh ấy nói Rajadurai Akilen , nhà nghiên cứu của Đại học Thung lũng Thames .


Y HọC Video: 10 cosas que solo el 1% puede hacer. (Tháng 2024).