Ưu điểm của việc ngủ riêng
Có Thể 2024
Nước gừng, dưa chuột và chanh
Khi nào bạn muốn giảm cân trong một tuần Điều rất quan trọng là giữ nước và những gì tốt hơn để làm theo mất kg, nếu bạn lấy nước tự nhiên và giúp điều tiết và tăng tốc độ trao đổi chất của bạnNếu...
Nước diệp lục với lô hội
Nếu sự thái quá của lễ kỷ niệm đã khiến bạn khó chịu và bụng của bạn mất hình dạng, bạn đồ uống cho desinflamar họ sẽ giúp đỡ rất nhiềuNhư đã đề cập bởi các chuyên gia của Phòng khám ĐAM Madrid, viêm...
Không có gì để đói!
Một phần của việc tăng cân có kinh nghiệm trong những năm qua là do di truyền và thay đổi nội tiết tố; nhưng, là những thói quen như uống rượu, hút thuốc và không hoạt động khiến nó không thể giảm...
Ít calo
Nếu mục tiêu của bạn là kết thúc những thứ đó "lò nung"Kết thúc và đạt được kết quả hiệu quả, điều quan trọng là bạn xem xét rằng 70% Nó phụ thuộc vào cho ăn và 30% của tập thể dục; tại sao trong...
3 thực phẩm vs đau cơ
Khi bắt đầu một thói quen tập thể dục Việc bị khó chịu, viêm và đau là điều bình thường. cơ bắp của cơ thể, do công việc liên tục được thực hiện với họ; đó là lý do tại sao nên tập luyện mà không...
3 lợi ích của rong biển
các rong biển được người Nhật coi là chất chống oxy hóa mệnh xuất sắc của ẩm thực của nó. Nhiều bác sĩ sử dụng bột giấy của họ để trì hoãn lão hóa của da và để kiểm soát căng thẳng. Nhận sức khỏe...
Vô hạn đa dạng!
Ăn bữa sáng một giờ sau khi ngủ dậy sẽ cho phép bạn đốt cháy nhiều calo hơn, giảm cảm giác thèm ăn và tránh một số khó chịu đường ruột, nói chuyên gia dinh dưỡng Constance Brown-Riggs. Lý tưởng nhất...
Hoàn nguyên thiệt hại của bạn!
Bạn có ăn kiêng, nhưng không giảm cân? Nguyên nhân có thể là do lượng đường của bạn. Thực phẩm làm hỏng ty thể của các tế bào; nguyên nhân khiến họ giảm khả năng loại bỏ chất béo. Sự trao đổi chất...
Cam và dâu
Bạn có lo lắng vì bạn đã bắt đầu nhận thấy một số biểu cảm trên khuôn mặt của bạn? Đánh bại các cuộc chiến đến các nếp nhăn và áp dụng chính mình với bộ ba nước ép chống lão hóa này. Cam và dâuNước...
3 trên 10 phụ nữ bị táo bón
Hai trong số 10 người đàn ông và 3 trong số 10 phụ nữ ở Mexico bị táo bón, đó là, khoảng 20% dân số Mexico sống với căn bệnh này. Ba thành phố có số lượng vụ việc cao nhất: Guadalajara (22%), Liên...
3 huyền thoại về sự thay thế đường
các thay thế đường Chúng là những sản phẩm không chứa calo đóng góp vị ngọt cho thực phẩm của con người, nhờ các thành phần của chúng như stevia; vì vậy chúng là một bổ sung lý tưởng cho những người...
3 khoáng chất thiết yếu trong chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là điều cần thiết cho sức khỏe tốt. Do đó, cần phải đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày thực phẩm có khoáng chất không thể tạo ra sinh vật và điều đó rất cần...
1- Chăm sóc hệ thống miễn dịch của bạn
Một loại sữa chứa đầy tủ lạnh của tôi và trái tim tôi là sữa chua kiểu Hy Lạp Chobani: hương vị đắng của nó là hoàn hảo để kết hợp với mọi thứ, và cũng mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của...
3 huyền thoại và thực tế của quả trứng
Ở Mexico, 6 trên 10 người tiêu thụ trứng. 95% chọn màu trắng và phần còn lại là trứng màu nâu. Tuy nhiên, không có sự khác biệt về dinh dưỡng giữa hai người, ông nói. Tere Rull, chuyên gia dinh dưỡng...
Màu sắc và hương vị
Bữa sáng, ít nhất 5 ngày một tuần, đóng góp 90% để duy trì cân nặng đã giảm hoặc tránh sự gia tăng của nó, miễn là nó được cấu thành bởi protein, chất béo lành mạnh và các sản phẩm tươi; ví dụ, lựa...
Giữ ẩm tự nhiên!
các sữa Nó là một đồ uống thể thao tự nhiên Nó cung cấp số lượng cần thiết của chất dinh dưỡng và ủng hộ tái thiết của cơ bắp. Theo Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế (JISSN), sữa...
Thưởng thức!
Trong mùa hè này, bạn có thể cảm thấy căng thẳng khi muốn trông thật tuyệt vời trong bộ đồ tắm và khi bạn sử dụng nó, bạn sẽ cố gắng tránh một số thực phẩm để không bị viêm, vì vậy Nhận sức khỏe,...
3 chất ngọt tự nhiên vs béo phì
Một cuộc điều tra gần đây về Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gợi ý rằng tiêu thụ nhiều đường tinh luyện làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như Béo phì lên một số loại ung thư. Đối với điều này, giải pháp là...
Có được một con số mơ ước!
Thỉnh thoảng, duy trì một chế độ ăn uống hoặc một thói quen tập thể dục có thể là một mục tiêu khó để duy trì. Tuy nhiên, có những hành động ngoài việc thực hành giúp bạnchất béo uemar và để duy trì...
Đổ đầy ngày của bạn với năng lượng tự nhiên
Bạn có phạm sai lầm trong công việc, bạn có quá mệt mỏi khi chơi với con hay bạn không thể ra khỏi giường vì mệt mỏi? Có những thực phẩm và đồ uống, một cách tự nhiên, có thể giúp bạn chống lại vấn...
Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.
Bài ViếT Phổ BiếN
-
-
Hoàn nguyên thiệt hại từ bệnh đa xơ cứng
Có Thể 2024
-
ABC về sức khỏe của Elba Esther
Có Thể 2024
-
Công việc gia đình làm hỏng tay của bạn
Có Thể 2024
-
Làm việc theo nhóm
Có Thể 2024
