Nước gừng, dưa chuột và chanh

Khi nào bạn muốn giảm cân trong một tuần Điều rất quan trọng là giữ nước và những gì tốt hơn để làm theo mất kg , nếu bạn lấy nước tự nhiên và giúp điều tiết và tăng tốc độ trao đổi chất của bạn

Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy thử một trong những 3 công thức nấu ăn rằng bên cạnh không thể sai lầm, chúng rất ngon:

Bạn cũng có thể thấy: Giảm cân bằng nước cà tím

 

Nước gừng, dưa chuột và chanh

Sức mạnh của chanh trong đồ uống cho giảm cân Nó là ấn tượng, bởi vì nó quy định trao đổi chất , loại bỏ độc tố và bắt đầu với quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể. Bạn có thể chuẩn bị sự kết hợp này với dưa chuột và gừng, sẽ giúp ích cho ruột.

  • 1 lít rưỡi nước tinh khiết
  • 10 lá bạc hà
  • 1 muỗng cà phê gừng nạo
  • 2 quả chanh thái lát
  • 1 quả dưa chuột thái lát

Chuẩn bị: Vắt nước cốt chanh bằng lít và một nửa nước tự nhiên, thêm bạc hà và gừng nghiền cùng với dưa chuột. Hãy để nó nghỉ ngơi vào ban đêm và mang nó vào ban ngày.

 

Nước dừa

Nước dừa tự nhiên có đặc tính, ngoài hydrat hóa bạn, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất để đốt cháy chất béo và giảm cân trong một tuần Tốt nhất, hãy mua dừa và với một con dao, cắt lát trên cùng để tạo một lỗ và lấy nước ép. Ăn trái cây Nó cũng sẽ giúp bạn, thêm một vài giọt chanh và đó là nó.


Y HọC Video: Xuống Bếp Lấy Chanh Gừng Dưa Leo Làm Ngay Theo Cách Này Sẽ Giảm 5 Cm Mỡ Bụng Trong 1 Tuần (Tháng 2024).