• Có Thể 5, 2024

Ngoài việc rất tươi, nước từ bạc hà Nó có nhiều đặc tính dược phẩm giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống một cách tự nhiên, theo Atlas của các nhà máy y học cổ truyền Mexico của Đại học tự trị quốc gia Mexico.

Một buổi chiều nóng nực hay chỉ để giải khát, nước của bạc hà Đó là một thức uống tuyệt vời sẽ giúp bạn giảm bớt bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến dạ dày vì nó giàu mangan, đồng và vitamin C, nhưng, còn lý do nào khác để uống nước này mỗi ngày?

Thưởng thức hương vị và lợi ích của nó!

1. Tăng tốc tiêu hóa của bạn . Theo UNAM, thức uống này làm giảm chứng ợ nóng hoặc ợ nóng, ngăn ngừa viêm và đau bụng.

2. Bạn thở tốt hơn. Bằng cách uống nước từ bạc hà cải thiện việc hít vào và thở ra oxy, vì hàm lượng axit rosmarinic của nó ngăn ngừa viêm hệ hô hấp, theo Thực phẩm lành mạnh nhất .

3. Bạn giảm tiêu chảy . Nó rất hữu ích để giảm các triệu chứng tiêu chảy, vì nó làm thư giãn các cơ ruột.

4. Thanh lọc cơ thể của bạn. các bạc hà Nó được biết đến như một chất tẩy giun tự nhiên, nghĩa là nó giúp loại bỏ giun hoặc ký sinh trùng đường ruột bám vào cơ thể bạn khi không có vệ sinh tốt trong thực phẩm.

5. Lý tưởng cho con bú. Theo một nghiên cứu của các nước bạc hà làm giảm vết nứt và đau núm vú ở các bà mẹ cho con bú. Đại học Khoa học Y tế, Tabriz, Iran.

6. Cải thiện trí nhớ của bạn. Trong khi bạn uống nước của bạc hà cố gắng hít tất cả mùi thơm của nó, vì điều này giúp bạn duy trì trạng thái tỉnh táo và tốt

phát triển nhận thức.

7. Nó ức chế sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt. các bạc hà Nó có một hợp chất tương tự như tinh dầu bạc hà giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tân sinh này, theo một nghiên cứu về Khoa Sinh lý học, Đại học Y khoa Quốc gia Seoul, Seoul .

8. Bỏ đi mùi hôi miệng. Một nghiên cứu về Khoa Sinh học, Đại học Shahed, Đối diện Đền Imam Khomeini, Đường cao tốc Tehran-Qom, Tehran, Iran , nói rằng nó giết chết vi trùng gây hôi miệng.

9. Nói lời tạm biệt với táo bón. Một cuộc điều tra về Khoa Nội, Bệnh viện Cựu chiến binh Đài Trung, Đài Loan , đề cập rằng nước bạc hà cải thiện quá trình đường ruột và hội chứng ruột kích thích.

10. Bình tĩnh căng thẳng Peppermint là một đồng minh tuyệt vời chống lại căng thẳng, vì nó có tác dụng an thần và làm cho bạn cảm thấy nhẹ nhàng và tươi mới.

Không quan trọng là bạn không làm tổn thương gì, chỉ bằng cách uống một ly nước từ bạc hà Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, tươi mát và trong một tâm trạng tốt, bởi vì nó sẽ làm giảm cơn khát của bạn và bạn sẽ tận hưởng cuộc sống đến mức tối đa. Còn bạn, bạn đã uống nước bạc hà chưa?

Y HọC Video: 30 HACK NHÀ BẾP ĐƠN GIẢN MÀ BẠN MUỐN BẠN BIẾT SỚM HƠN (Có Thể 2024).