Rủi ro phòng ngừa được với chăm sóc trước khi sinh
Tháng Tư 2024
5 cách để đốt cháy nhiều chất béo
Có rất nhiều chế độ ăn kiêng và thuốc hiện đang giảm calo mà chúng ta ăn vào, tuy nhiên phần lớn hứa hẹn những kết quả ngắn hạn thường là dối trá.Vì nhịp sống của chúng ta, thói quen ăn uống họ đã bị...
5 cách để đốt cháy chất béo trong thời gian ngắn
Không có công thức kỳ diệu cho giảm cân và đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, có một phương trình cơ bản mà Emma-Leigh Synnott của MBBS gợi ý: năng lượng-calo đấu với calo bị loại. Đây là nền tảng chính...
Giảm cân dễ dàng!
Theo các nhà nghiên cứu từ Phòng thí nghiệm thực phẩm và thương hiệu, từ Đại học Cornell, Bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen của chúng ta, chúng ta có thể đạt được vẻ ngoài mà...
5 động lực để giảm cân
Trên con đường đạt được mục tiêu của cuộc đời chúng ta, tất cả mọi người đều đi qua hai tiền đề cơ bản: niềm vui và tránh đau.Vì lý do này, cho đến khi chúng tôi khám phá những gì thực sự của chúng...
5 khoảnh khắc không ăn kiêng
Bạn đang trong chế độ ăn kiêng đặc biệt và bạn phải ăn mừng một điều quan trọng trong cuộc sống của bạn? Có những khoảnh khắc quan trọng trong cuộc sống của chúng ta mà chúng ta nên tận hưởng hết mức...
5 lý do để không chăm sóc bạn trong năm mới
1. Đừng tập yogaAi cần nghỉ ngơi từ những căng thẳng của ngày lễ tháng mười hai? Người ta biết rằng tập luyện yoga thường xuyên được coi là trị liệu. Nó giúp nhận thức về tư thế của cơ thể bạn, sự...
Tính cách của bạn có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn không?
Các chuyên gia giải thích rằng có một số loại tính cách nhất định ngăn ngừa hoặc cản trở giảm cân. Xác định một số đặc điểm này, thay đổi chúng, cũng như sửa đổi các thói quen nhất định có thể giúp...
5 mẹo ăn trong nhà hàng mà không tăng cân
Khi một người là chế độ ăn uống Anh ấy thích ở trong nhà để không rơi vào những cám dỗ, tuy nhiên, có một số lời khuyên anh ấy có thể thực hành để ăn trong nhà hàng mà không cần đi lên trọng lượng và...
5 rủi ro của chế độ ăn uống vô dụng
Gần đây, nhà điêu khắc Kim Kardashian đã công khai thừa nhận rằng cô không hài lòng với cơ thể của mình, đến mức, để cảm thấy hài lòng, khi cô có những buổi chụp ảnh hoặc các sự kiện quan trọng, cô...
5 mẹo giúp bạn thon thả khi ăn
Đối với một số người ở trong một trọng lượng khỏe mạnh có thể đồng nghĩa với hy sinh; tuy nhiên, bằng cách làm theo các mẹo sau, bạn có thể trông thon gọn và gợi cảm trong khi vẫn thưởng thức đồ ăn...
5 lời khuyên để tránh thừa cân trong các bữa tiệc
Hầu hết mọi người lo lắng về sự gia tăng trong trọng lượng được tạo ra trong các ngày lễ Giáng sinh và năm mới; Tuy nhiên, một số chuyên gia khuyên bạn nên tận hưởng những ngày nghỉ và thưởng thức...
5 lời khuyên cho việc tập thể dục vào ban đêm
Các hoạt động chuyên nghiệp, xã hội và gia đình chiếm, nếu không phải là tất cả, ít nhất là một phần lớn của giờ trong ngày. Điều này để lại không gian nhỏ để thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào...
5 lời khuyên để chọn giày thể thao tốt nhất
Nếu bạn sẽ bắt đầu chạy như một chuyên gia, bạn nên tính đến loại giày thể thao mà bạn sẽ sử dụng, vì điều này phụ thuộc vào một mức độ lớn vào sức khỏe của bạn cơ bắp và xương. Theo Đại học Houston,...
5 mẹo để loại bỏ chất béo từ ngực
Có ngực vững chắc và xác định, đó là giấc mơ của nhiều người đàn ông. Tuy nhiên, thông thường là chất béo tích tụ trong khu vực này và có thể rất khó để loại bỏ nó. Chuyên gia của Đại học Madrid đề...
5 lời khuyên cho việc không tăng cân trong bữa tối
Do tốc độ tăng tốc hiện đang có kinh nghiệm, gần như không thể thực hiện một bữa tối nhẹ đúng giờ, đó là, hai giờ trước khi ngủ.Hậu quả chính của việc ăn tối sau 10 giờ đêm là tăng cân. Tại thời điểm...
5 lời khuyên vs cơn thèm thuốc
Một trong những thách thức lớn nhất khi chúng ta bắt đầu chế độ ăn uống là để kiềm chế sự thèm muốn của chúng tôi. Có nhiều cám dỗ xung quanh chúng ta: sôcôla, thức ăn ngon miệng trong nhà hàng ở góc...
5 lời khuyên cho một cuộc sống khỏe mạnh
Một số người nghĩ rằng một cuộc sống lành mạnh đồng nghĩa với sự hy sinh và hạn chế, tuy nhiên, đây là một lời ngụy biện vì bạn chỉ cần một thái độ tích cực và rất nhiều mong muốn để cảm thấy và...
5 lời khuyên so với nghiện thực phẩm
Khi bạn ăn, bạn có cảm thấy hài lòng, nhưng bạn có nhu cầu tiếp tục ăn thức ăn không? Có lẽ, bạn bị nghiện thực phẩm, một tình trạng được kích nổ khi có mức độ căng thẳng hoặc lo lắng cao.Theo cổng...
5 mẹo ăn ít
Các nhà nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson họ tiết lộ rằng có một số bí mật để ăn ít hơn và duy trì trọng lượng khỏe mạnh Điều quan trọng là bạn tôn trọng họ và cố gắng bổ...
5 lời khuyên cho việc không tăng cân
Sau một chế độ ăn uống Bạn phải duy trì thói quen ăn uống có được để tránh bị trả lại khó chịu và tăng số kg mà với nhiều nỗ lực bạn đã giảm xuống. Một trong những động lực để không đi lên trọng...
Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.
Bài ViếT Phổ BiếN
-
-
Học cách vượt qua sảy thai
Tháng Tư 2024
-
5 mẹo để tẩy lông bằng sáp
Tháng Tư 2024
-
Suy ngẫm và tận hưởng năm mới
Tháng Tư 2024
-
Học cách giáo dục con chó của bạn
Tháng Tư 2024
