Thanh lọc và làm mới làn da của bạn với mặt nạ bùn
Tháng Tư 2024
6 lời khuyên của Lupita Jones để phù hợp
Giám đốc của Vẻ đẹp Mexico của chúng tôi, Lupita Jones, đảm bảo rằng kỷ luật và sự kiên trì là chìa khóa để luôn trông đẹp. Tuy nhiên, anh ấy biết rằng bạn luôn phải thực hiện một số thay đổi nhất...
Ayurveda và tiêu hóa
Theo Yogi Bhajan bạn có quyền được và bạn là những gì bạn ăn; Tuy nhiên, đôi khi hệ thống tiêu hóa của chúng ta có thể gây ra vấn đề, vì vậy bạn nên làm theo các mẹo để cải thiện tiêu hóa.Trong thời...
6 lý do tại sao bạn ăn nhiều hơn
Hãy nghĩ về những lúc bạn đã ăn quá mức. Bạn đói hay bạn ăn nhiều thức ăn để đáp lại tình cảm o cảm xúc? Đối với nhiều người ăn là một công cụ để đối mặt với vấn đề. Các yếu tố khác nhau có thể kết...
Trái tim của bạn có chi phối tất cả mọi thứ?
Mexico, giống như một số quốc gia trên thế giới, phải đối mặt với một vấn đề nghiêm trọng về thừa cân và béo phì trong dân số trưởng thành. Một tình huống có thể được gây ra bởi một đặc điểm phân...
6 lời khuyên để khoe bụng phẳng
Chúng tôi là những người ăn, là một cụm từ phản ánh một sự thật tuyệt vời. Trong phạm vi mà chúng ta sửa đổi thói quen ăn uống, chúng ta có thể nhìn thấy chính mình và cảm thấy tốt hơn; do đó, hãy...
6 lý do tại sao bạn không giảm cân
Bạn đã được vài tuần chế độ ăn uống, bạn đã uống 2 lít nước mỗi ngày, ăn salad và không có gì? Bạn vẫn còn nặng 68 kg? vẫn mang một chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện tập thể dục thường xuyên Điều...
62% người Mexico nghĩ rằng bệnh là do tâm lý
Khoảng 68% người Mexico nói rằng họ cố gắng lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn, trong khi 64% chú ý nhiều hơn đến các vấn đề sức khỏe, tiết lộ một cuộc khảo sát được thực hiện bởi Euro RSCG toàn cầu.các...
6 mẹo để không tăng cân vào cuối tuần
Cuối tuần sắp đến và cùng với đó là một loạt những thứ dư thừa phá vỡ với bạn chế độ ăn uống và họ làm cho bạn tăng cân. Theo Đại học Bắc Carolina, phụ nữ thêm hơn 115 calo cuối tuần để anh ăn...
1. Thiếu tập thể dục
Mỡ bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, theo các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện đa khoa Massachusetts, mỡ bụng làm giảm mật độ khoáng xương và do đó làm tăng nguy cơ loãng xương, ngoài ra còn tăng gấp đôi...
Kỹ thuật tự nhiên
các đau thắt lưng đó là sự hiện diện của sự khó chịu ở vùng thắt lưng, thường chạy xuống mông và đùi. Một trong những giải pháp cho đau lưng, đặc biệt là ở phần dưới, là ayurveda.các ayurveda là một...
7 mẹo giảm cân khi đi du lịch
Đi trên một chuyến đi, cho dù do công việc hoặc kỳ nghỉ, ngụ ý một vấn đề để tiếp tục với chế độ ăn uống và thói quen của bài tập. Vì những lý do này, hầu hết mọi người đều tăng từ trọng lượng trong...
7 lời khuyên cho gan khỏe mạnh
Theo Tổ chức Sức khỏe Gan của Mexico (FundHepa) Có một lá gan khỏe mạnh là điều cơ bản để có được sức khỏe, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ các cơ quan nội tạng của bạn, vì vậy nó cung cấp cho bạn 7...
7 mẹo để tăng tốc quá trình trao đổi chất
Tăng tốc trao đổi chất xuống xe trọng lượng là một chiến lược mà nhiều chuyên gia theo dinh dưỡng Khi họ thấy rằng chế độ ăn kiêng khác thất bại, bác sĩ nói Solomon Jakubowicz. Nhưng tại sao điều này...
9 mẹo để tránh thèm đường
các nghiện để đường nó có hại cho sức khỏe, vì tiêu thụ thường xuyên tạo ra các bệnh như bệnh tiểu đường. Theo một nghiên cứu về Hóa học thực phẩm, sự thèm muốn đường Nó gây nghiện như việc tiêu thụ...
Nghiện thực phẩm tương tự như nghiện ma túy
Nhìn thấy một thứ tự cue có thể kích hoạt các khu vực tương tự trong não bật khi a người nghiện nhìn thấy cocaine, theo một nghiên cứu mới được công bố trên Archives of General Psychiatry.Các nhà...
Thực phẩm tự nhiên có lợi cho sức khỏe của bạn
Một chế độ ăn uống lành mạnh có lợi cho con người về mọi mặt, bởi vì thực phẩm tự nhiên thúc đẩy hạnh phúc và khôi phục sự hài hòa tự nhiên của cá nhân, bằng cách cân bằng cơ thể, tâm trí và tinh...
Chữa bệnh thèm thuốc
Thèm ăn? Khoai tây, kem, sô cô la? Nhiều lần những gì cơ thể tuyệt vọng yêu cầu là một cách để cho mọi người biết những gì họ cần và những gì đang xảy ra với họ.Khám phá những gì bạn thèm muốn nói về...
Học cách chống đau cơ
các tập thể dục vượt quá nó có thể tạo ra đau cơ hành động chậm trễ; đó là, vài giờ sau khi kết thúc một hoạt động, khăn giấy họ thư giãn, tạo ra sự khó chịu của cơ thể.Các chuyên gia chỉ ra rằng sau...
Top phim giảm cân!
Bạn có muốn giảm cân một cách đơn giản và thoải mái? Bạn chỉ cần xem một số bộ phim kinh dị để loại bỏ lượng calo tương tự như đi bộ 30 phút. Nhưng tại sao lại đốt cháy calo bằng phim kinh dị?Theo...
Tăng mức serotonin và giảm cân
Sự căng thẳng và căng thẳng là những yếu tố làm giảm mức độ của serotonin, hoóc môn chịu trách nhiệm điều chỉnh sự thèm ăn. Nguyên nhân giảm nội tiết tố này lo lắng bằng cách ăn, có nghĩa là tăng cân...
Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.
Bài ViếT Phổ BiếN
-
-
Lợi ích của nước ép tự nhiên
Tháng Tư 2024
-
7 mẹo để tận dụng vitamin tốt hơn
Tháng Tư 2024
-
Đá và kim loại làm cho bạn thông minh hơn?
Tháng Tư 2024
-
Ph photorallery: Mẹo để ngừng sống trong "autopilot"
Tháng Tư 2024
