Bạn rất mệt mỏi
Có Thể 2024
8 lợi ích của lướt ván diều
các lướt ván diều đó là một môn thể thao mạo hiểm bao gồm trượt trên mặt nước nơi gió đẩy diều lực kéo hoặc diều gắn vào cơ thể bằng dây nịt, bằng cách này bạn có thể điều hướng trong sóng bằng một...
Đừng để thời tiết cản trở bạn ...
Bạn có sợ tập thể dục trong thời tiết lạnh? Thật không may, thời tiết lạnh có thể làm nản lòng ngay cả những vận động viên năng động nhất. Và nếu bạn không quá phấn khích, rất dễ dàng để lưu trữ...
Bụng phẳng trong 8 phút ... Hãy bắt đầu!
Ngay từ đầu chúng tôi đã biết rằng điều đó sẽ khó khăn, nhưng không phải là không thể ... Tuy nhiên, đây là cách chúng tôi dường như thực hiện crunches trong nhiều giờ, nhiều ngày và thậm chí nhiều...
Kết thúc phần mũm mĩm trên đôi chân của bạn!
Các loại dầu mỡ và bố trí nó trong cơ thể, thường xuyên hơn để tìm thấy chúng trong hông của phụ nữ hơn nam giới; họ được biết đến như là chaps.Các chuyên gia nghĩ rằng để loại bỏ mô mỡ mà tích lũy ở...
9 người nổi tiếng tiết lộ bí mật của họ
Khi họ già đi, những người nổi tiếng có một số lợi thế khi giữ được thể chất và tinh thần; tuy nhiên, có một số kỷ luật và cho ăn đó là có sẵn cho tất cả mọi người.Theo thông tin được công bố bởi Bưu...
Chủ động và tập thể dục với kick boxing
Di chuyển và luyện tập thể dục là hai điều rất khác nhau. Một hoạt động thể chất là khi bạn đang chuyển động, trong khi thực hiện một môn thể thao đòi hỏi sự kiên trì, sức mạnh và kỷ luật. Khi bạn di...
Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của bạn với bài tập tim mạch
Rõ ràng là những người thực hiện bài tập tim mạch Họ có xu hướng ăn nhiều calo hơn trong một giờ, bởi vì họ trao đổi chất nó được tăng tốc và họ cần "thức ăn thêm" để cân bằng.Về vấn đề này, tạp...
Hãy chủ động với thú cưng của bạn và giảm cân!
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội bệnh viện động vật Hoa Kỳ, phát hiện ra rằng 92% bệnh nhân của họ đã hồi phục tốt hơn và nhanh hơn nhờ mối quan hệ với vật nuôi của họ; Tuy nhiên, điều gì...
Giảm béo với tập thể hình
Nếu bạn vẫn không thể đáp ứng mục đích giảm những cân thừa đó vì bạn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Đừng lo lắng! Bạn đang trong thời gian để đạt được nó. GetQoralHealth gợi ý các thói...
Khí tượng vs mỡ cơ thể
Kết quả hiệu quả của pilates để đốt mỡ cơ thể Họ tiếp tục thu hút sự chú ý giữa những người muốn có một cơ thể săn chắc và săn chắc. Đó là lý do tại sao một số phần mở rộng trong số này đã xuất hiện...
Adidas ủng hộ tập thể dục ở Mexico
Để quảng bá hoạt động thể chất và thể thao, Adidas Mexico đã tổ chức giải bóng đá đầu tiên, mang tên: Giải vô địch trẻ năm 2011, có sự tham gia của 32 đội từ các trường trung học và trung học danh...
8 lời khuyên để "yêu cardio"
Vì vậy, bạn có thể thấy rằng với tôi không có lý do để phục vụ! Tôi trình bày cho bạn một số biến thể mà bạn có thể thực hiện bài tập tim mạch một đào tạo rất vui được giúp bạn đốt cháy chất béo.Tôi...
Giảm căng thẳng và đau đớn của bạn với fisiopilates
Là một phần của hoạt động thể thao hoặc đơn giản là trong các hoạt động hàng ngày, chấn thương luôn hiện diện. Bằng cách có chúng, chúng tạo ra trong cá nhân không chỉ nỗi đau, trong một số trường...
Du lịch an toàn, nhanh chóng và hiệu quả!
Xe đạp là một trong những phương tiện giao thông nhanh nhất và linh hoạt nhất tồn tại cho đến ngày nay, vì trong khoảng cách dưới 10 km, nó hiệu quả hơn một chiếc ô tô, theo hướng dẫn sử dụng xe đạp...
Vết thương phổ biến nhất khi chạy
Chúng có vẻ hời hợt, nhưng nếu không được quan tâm, điều đó có nghĩa là người chạy dừng lại trong một cuộc đua hoặc phát triển một số loại nhiễm trùng.Một nghiên cứu về chấn thương đã xuất hiện 12...
Chống tham dự World Cup Club
các Liên đoàn bóng đá quốc tế (FIFA) sẽ tiến hành kiểm soát chống doping thí điểm, trước khi World Cup Club được tổ chức tại Nhật Bản từ ngày 8 đến 18 tháng 12 năm 2011. Mục tiêu là đạt được hồ sơ...
Thay đổi cơ xương, chìa khóa
Bạn có thể nhận thấy rằng khi bạn thực hiện một hoạt động thể chất, tâm trạng của bạn thay đổi. Thật vậy, đây là một trong những lựa chọn tốt nhất để duy trì cảm giác hạnh phúc. Ngay cả nghiên cứu...
Aquagym thư giãn và giảm cellulite
các Thủy sinh o thể dục dưới nước Nó là một kỹ thuật thể thao những gì áp dụng bài tập riêng thể dục trong một phương tiện khác: nước. Vì vậy, nó là một tập thể dục nhịp điệu Tác động rất thấp nhưng...
Aqua ù để giảm cân
Bạn có thích nhảy và không quan tâm bạn đang làm ở đâu? Sau đó thủy sinh xuống xe trọng lượng Đó là hoạt động lý tưởng cho bạn. Với kỷ luật này, bạn sẽ quên rằng bạn đang làm tập thể dục, bởi vì liều...
Giảm cân và trông gợi cảm với Shbam
Bạn có muốn trông gợi cảm và gầy hơn mà không chán? Thấp của trọng lượng và vui chơi cùng một lúc Sh'bam, một bài tập tim mạch mà bạn có thể đốt cháy hơn 500 calo trong một phiên duy nhấtTheo Ít...
Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.
Bài ViếT Phổ BiếN
-
-
Thiền làm tăng lợi ích của lòng biết ơn
Có Thể 2024
-
Xuất hiện lừa dối ...
Có Thể 2024
-
Cách mặc đồ ngắn hơn
Có Thể 2024
