• Tháng Tư 26, 2024

Thật mệt mỏi khi xem hàng giờ trôi qua và cảm thấy rằng bạn không tiến bộ thông qua các gián đoạn hoặc vô hạn của các sườn dốc; đến nhà của bạn và tham dự các nhu cầu của gia đình bạn. Và ngoài việc có một phần thưởng, bạn phát hiện ra rằng nếu bạn làm việc hơn 60 giờ, bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh ung thư và tiểu đường.

Tất cả điều này có thể rất bực bội, nhưng nếu bạn nghĩ về nó một cách lạnh lùng: không có sức khỏe, mọi thứ sẽ mất đi. Nếu bạn muốn có một cuộc sống hài lòng , bạn nên suy nghĩ về các ưu tiên của mình và nơi mỗi người là: gia đình, hạnh phúc cá nhân hoặc công việc.

Bạn cũng có thể thấy: Bạn có muốn biết nếu bạn đang có một công việc tốt?

Giải phóng chính mình!

Và đó là không ai như bạn thực sự biết những gì bạn dành hàng ngày. Có thể bạn nghĩ rằng ở lại làm việc để loại bỏ tất cả các sườn là tốt nhất, nhưng trong thực tế chỉ tạo ra một sự hao mòn về thể chất và cảm xúc mà theo thời gian được phản ánh trong cơ thể bạn.

Ví dụ: Đại học bang Ohio xác nhận rằng những người phụ nữ họ làm việc hơn 60 giờ mỗi tuần a, trong 30 năm liên tiếp, họ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ung thư, các vấn đề về tim và viêm khớp cao gấp ba lần.

Đây thực sự là những gì bạn muốn? Đừng quên rằng dành nhiều thời gian hơn trong văn phòng để đáp ứng việc chờ xử lý không giúp bạn có việc làm tốt hơn, ngược lại, bạn chỉ bỏ bê những thứ thực sự có giá trị trong cuộc sống như sức khỏe của bạn.

Vì vậy, nếu bạn muốn giảm nguy cơ mắc bệnh Đã đến lúc bạn tìm kiếm những lựa chọn thay thế giúp bạn tối ưu hóa thời gian để không mắc sai lầm và mang lại cho bạn sự bình yên cần thiết để loại bỏ những căng thẳng trong cuộc sống. Giải pháp là ở bạn, hành động vì lợi ích của chính bạn và tránh làm việc hơn 60 giờ một tuần!

Bởi vì bạn đã đọc ...

Điều gì xảy ra nếu tôi không có quan hệ tình dục trong một năm?

Nước kiềm để giảm cân

Giảm vòng eo của bạn sau 5 phút với phương pháp Nhật Bản này

Tính cách của bạn theo tháng sinh

Y HọC Video: Chương 1: Giải Phóng Bản Thân- Thay Đổi Cuộc Đời- By Krishnamurti (Tháng Tư 2024).