• Có Thể 1, 2024

Kỳ nghỉ hè đã đến và phổ biến nhất là hầu hết mọi người ghé thăm một số bãi biển để thư giãn và tắm nắng, nhưng làm thế nào để chọn đồ bơi, đặc biệt là nếu bạn có thêm vài kg?

Trong video tiếp theo, Deya Cano, biên tập viên của GetQoralHealth.com cho bạn biết cách chọn đồ bơi để bạn có thể trông một dáng người đáng ghen tị và cảm thấy tự tin hơn khi đi trên cát:

Tăng cường bảo mật của bạn!

Theo thông tin được công bố trong Forbes.com , sự tự tin vào bản thân là chìa khóa để tìm ra bộ đồ bơi phù hợp, nghĩa là bạn cảm thấy thoải mái như thế nào với cơ thể, bạn sẽ phản ánh nó ngay lập tức.

Do đó, điều cần thiết là bộ đồ bơi bạn chọn làm nổi bật những vùng bạn thích trên cơ thể và che giấu những khuyết điểm khiến bạn cảm thấy khó chịu. Một cách để đạt được điều này là thử các phong cách khác nhau và tìm ra phong cách bạn thích nhất.

Bạn thậm chí có thể đi mua nó trong công ty của người bạn thân nhất của bạn hoặc người cho bạn phản hồi trung thực về ngoại hình của bạn. Ngoài ra, đừng quên tự hỏi mình những câu hỏi sau: bạn có được sự hỗ trợ phù hợp không? Có thoải mái không? Nó có bao gồm những gì cần thiết không?

Mặt khác, đừng quên chăm sóc tư thế của bạn trong những ngày nghỉ; Nếu bạn giữ thẳng lưng bạn sẽ làm giảm các nếp nhăn ở bụng và phình ở thắt lưng.

Hãy nhớ che cơ thể bằng kem chống nắng phù hợp với bạn, đeo kính để bảo vệ mắt và uống ít nhất hai lít nước trong ngày, để tránh bị bỏng hoặc mất nước. Còn bạn, làm thế nào để bạn đạt được con số 10 cho mùa hè?

Y HọC Video: Hướng dẫn bảo mật 2 lớp tài khoản Facebook, Cài đặt bảo vệ tài khoản Facebook (Có Thể 2024).