Khi bài tập không hiệu quả

• Tháng Tư 26, 2024

Một nghiên cứu mới quan trọng cho thấy rằng statin , thuốc làm giảm cholesterol và rằng chúng là loại thuốc được kê đơn nhiều nhất trên thế giới, chúng có thể ngăn chặn một số lợi ích của tập thể dục , theo thông tin blog Vâng của NYTimes .

Những người nên được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​tập thể dục (những người ít vận động, thừa cân và có nguy cơ mắc bệnh tim) có thể không có phản ứng tốt với tập thể dục sau khi dùng statin , giải thích John P. Thyfault, giáo sư sinh lý học dinh dưỡng và tập thể dục tại Đại học Missouri và là tác giả chính của nghiên cứu .

Là một phần của nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ , so sánh các dấu hiệu kiểm tra hiếu khí của hai nhóm nam và nữ với vấn đề trao đổi chất , nơi một trong số họ đã được chỉ định chế độ ăn uống và thuốc (statin ), chống lại người khác với chế độ ăn kiêng nhưng không có thuốc.

Cả hai nhóm đều trải qua sinh thiết cơ và kiểm tra máy chạy bộ để xác định khả năng hiếu khí tối đa của họ, như là một phần của chương trình tập thể dục có giám sát trong 12 tuần.

Tình nguyện viên không dùng thuốc đã cải thiện đáng kể thể dục nhịp điệu của họ sau ba tháng tập thể dục, trung bình hơn 10%. Nhưng những người tình nguyện sử dụng statin chỉ tăng trung bình 1%, trong tình trạng thể chất của họ, và trong một số khả năng hiếu khí thấp hơn vào cuối nghiên cứu so với lúc bắt đầu.

Về vấn đề này, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự khác biệt đáng kể về mức độ của một loại enzyme liên quan đến sức khỏe của ty thể, các bộ phận sản xuất năng lượng nhỏ của tế bào, sau khi kiểm tra bằng kính hiển vi sinh thiết cơ của người tham gia.

Ti thể nói chung tăng về số lượng và sức mạnh khi có người tập thể dục, nhưng ở những người tình nguyện đã tham gia statin , nồng độ enzyme liên quan đến sức khỏe của ty thể giảm khoảng 4,5% trong suốt quá trình thí nghiệm. Mức độ tăng 13% trong nhóm không dùng thuốc.

Cần phải đề cập rằng statin là thuốc được thiết kế để giảm mức cholesterol trong cơ thể, đặc biệt là mức độ lipoprotein mật độ thấp, hoặc cholesterol "xấu" .

Họ thường được quy định cho những người có cholesterol cao và các yếu tố nguy cơ khác đối với bệnh tim, cộng với một số bác sĩ tin rằng chúng nên được sử dụng trong điều trị dự phòng bởi hầu hết mọi người trên 50 tuổi.

Càng nhiều, việc cải thiện khả năng hiếu khí, thậm chí chỉ là một tỷ lệ nhỏ thông qua tập thể dục, làm giảm khả năng tử vong sớm tới 50%.

Trong lý thuyết, có thể xem xét rằng sự kết hợp của statin và tập thể dục cung cấp một lợi ích sức khỏe lớn hơn, nghiên cứu này dường như chứng minh điều khác.

Dành cho những người có tiền sử gia đình cholesterol cao hoặc bệnh tim hoặc chính họ có cholesterol cao , "không có nghi ngờ rằng statin họ cứu mạng sống ", bác sĩ Thyfault nói, nhưng chúng ảnh hưởng tiêu cực đến phản ứng tập thể dục mà họ phải tiếp tục nghiên cứu.