• Có Thể 6, 2024

Có một sức khỏe âm đạo tốt là điều cần thiết, vì các vấn đề trong lĩnh vực này ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, ham muốn tình dục và khả năng đạt cực khoái, theo Các nhà nghiên cứu của Mayo Clinic.

Có một số thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn âm đạo khi tạo ra nhiễm trùng hoặc các vấn đề nghiêm trọng hơn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải biết chúng để bạn tránh chúng hoặc thay đổi chúng ngay lập tức.

Không phải mọi thứ đều tốt!

1. Thực phẩm có mùi mạnh . Tỏi, măng tây và cà ri là những thành phần mà bạn nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải, vì chúng thay đổi mùi của bạn âm đạo Và những người khác có thể nhận thấy, nói các nhà khoa học tại Đại học bang Oregon.
2. Lượng đường dư thừa Tăng nguy cơ phát triển nhiễm trùng âm đạo do nấm
3. Sử dụng dép . Mặc dù chúng rất nhạy cảm, nhưng việc sử dụng quá mức những quần áo thân mật này sẽ gây ra nhiễm trùng âm đạo, đó là lý do tại sao nên sử dụng bông, Shieva Ghofrany, bác sĩ sản khoa tại Bệnh viện Stamford ở Connecticut cho biết.
4. Sự rụng lông của lông mu. Đừng loại bỏ nó hoàn toàn, vì nó bảo vệ bạn khỏi ma sát, nứt nẻ hoặc nhiễm trùng âm đạo. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi bạn cạo râu, vì bạn dễ bị mụn rộp hơn, do những chấn thương bạn có thể gây ra với cào.
5. Sử dụng thụt rửa. Những thay đổi cân bằng tự nhiên của các vi khuẩn có lợi của âm đạo Vì vậy, nó dễ dàng phát triển các bệnh nhiễm nấm.

Để duy trì sức khỏe âm đạo tốt, bạn chỉ cần giữ cho khu vực sạch sẽ với sự trợ giúp của nước và xà phòng trung tính. Ngoài ra, đừng quên đi cùng bác sĩ phụ khoa để thực hiện các bài kiểm tra giúp bạn xác nhận rằng mọi thứ đều ổn. Còn bạn, bạn có thói quen nào trong số những thói quen này?

Y HọC Video: Không phải mọi thứ đều tốt đẹp (Có Thể 2024).