Giảm cân với thoát y

• Có Thể 8, 2024

Thông qua kỹ thuật này, bạn mất mỡ cơ thể , các khu vực khác nhau của cơ thể được săn chắc, ngoài ra để tăng linh hoạt và nhanh nhẹn của người dân, tiết lộ Jeff Costa , một trong những huấn luyện viên quan trọng nhất ở Hoa Kỳ và là người tạo ra Cardio thoát y :

"Các phong trào khiêu dâm được thực hiện; Họ vuốt ve cánh tay, chân và ngực của họ, họ ngọ nguậy như quyến rũ một khán giả vô danh, họ đưa những cái vuốt nhỏ vào mông của họ và để cơ thể họ tự giải thoát khỏi mọi định kiến. "

các Cardio Streaptease , được tạo bởi Costa, có uy tín lớn, vì nó đã giúp nhiều người nổi tiếng trông tuyệt vời, như Pamela Anderson , Demi Moore , Jennifer Aniston , Carmen Electra , Jennifer yêu Hewitt , Natalie Portman và Kate Rêu . Bây giờ kỹ thuật này đã có ở Mexico.

Costa chỉ ra rằng âm nhạc chứa đựng những tiếng rên rỉ tinh tế, một khoảnh khắc thuận lợi để các sinh viên mô phỏng đáy quần của họ cho đến khi họ chạm tới bộ phận sinh dục của họ: điện khí hóa công việc tim mạch hợp nhất khiêu vũ thể thao với nghệ thuật khiêu dâm thoát y . Bất kể hiến pháp, kích cỡ hoặc mức độ thể thao của bạn, tôi sẽ có vũ nữ thoát y của riêng bạn. "

Huấn luyện viên thể chất cho biết, trong một giờ, thay vì đưa cơ thể vào các bài tập vất vả và trong đó cần có độ chính xác cao, những người tham gia được đưa đi theo nhịp điệu, huy động tay, chân, hông. Chúng là những bài tập tác động thấp, kết hợp thể dục nhịp điệu với các động tác thoát y, các bài tập mạch máu với các động tác khiêu dâm, một loại cocktail hoàn hảo để tập thể dục, đốt cháy calo và đồng thời, tìm hiểu nghệ thuật gợi cảm:

"Chúng tôi làm cho họ dừng lại khỏi ghế, cảm thấy hạnh phúc với cơ thể của họ, đó cũng là sự chấp nhận cơ thể của chúng tôi như thế này, giúp cải thiện lòng tự trọng của chúng tôi, học được rằng chúng tôi có thể hoàn toàn tình dục và tinh thần cùng một lúc," Costa nói.

Ông nói rằng trong 60 phút mỗi người đưa ra phần gợi cảm của mình: "Điều thú vị là nó cho phép tâm trí và cơ thể của bạn kết hợp với nhau như một phần không thể thiếu trong quá trình đào tạo."

Huấn luyện viên làm rõ rằng mục đích của Cardio thoát y Nó không giống như mọi người cởi quần áo vào cuối mỗi phiên bài tập , nhưng đó là cùng một kinh nghiệm làm cho một người quyết định thay đổi trạng thái tĩnh tại của mình và có được sự bảo mật cao hơn trong các mối quan hệ của họ:

"Khi tôi huấn luyện người khác, tôi đang thành lập một đội quân tập trung vào việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của người khác. Costa không bao giờ chỉ ra rằng một bài tập được thực hiện tốt hay xấu, từng chút một thói quen có tác dụng ", Costa nói sau khi đảm bảo rằng điệu nhảy khiêu dâm, kèm theo chế độ ăn uống lành mạnh, giảm kích thước, cân nặng và thay đổi hành vi ăn uống". Với thông tin từ www.milenio.com