10 lý do để tập thể dục
Có Thể 2024
các Ẩm thực Mexico Nó rất giàu hương vị và truyền thống, cho các thành phần tạo nên một số món ăn đặc trưng của nó: một ví dụ là vừng, với tài sản ủng hộ sự xuất hiện của da và họ thậm chí có thể tránh hoặc kiểm soát thiếu máu.
Vừng là một loại hạt có dầu cung cấp nhiều hơn sắt rằng trứng là một nguồn lecithin (lớn hơn đậu nành), dễ dàng được tiêu hóa bởi sinh vật, hương vị dễ chịu và giàu kali và natri. Đây là những gì một nghiên cứu về Ngân hàng trung ương Nicaragua.
Theo Thư viện Y học cổ truyền Mexico của Đại học tự trị quốc gia Mexico, Các hạt vừng được nướng, ngâm và trộn với nước, để tạo thành một loại bột được sử dụng như một thực phẩm bổ sung để điều trị thiếu máu
Khác của anh ấy tài sản Họ là như sau:
1. Đối với cảm lạnh. Trong Morelos, hạt vừng được chuẩn bị dưới dạng atole, trong phòng tắm và dưới dạng nóng bốc khói ở phía sau để loại bỏ sự làm mát.
2. Chống lại thời gian. Dầu mè cho phép chống lại hiệu quả gốc tự do cho hàm lượng cao của tocopherol (vitamin E).
Ngoài việc là một thành phần tuyệt vời cho khu vực bánh kẹo, vì nó được sử dụng trong việc chuẩn bị bánh quy và kẹo, vừng là một thực phẩm không thể cần thiết trong của bạn chết ... Nếu bạn muốn có một cuộc sống khỏe mạnh.
Đó là lý do tại sao chúng tôi trình bày công thức sau đây cho tacos gà với rau diếp, dày dạn với mè, dạy bạn cách chế biến bạn bè Actitudfem.