3 mẹo để giải quyết vấn đề với sếp

• Tháng Tư 29, 2024

Những bình luận của anh ấy thật mỉa mai, không có gì bạn thích và vào phút cuối, anh ấy nói với bạn rằng bạn phải ở lại làm thêm ... Nghe có quen không? Đôi khi, trong suốt cuộc đời họ làm việc, chúng ta sẽ phải đối mặt với cái mà họ gọi là "ông chủ ác mộng", nhưng bạn có thể sống sót được không và làm thế nào để tránh những vấn đề với ông chủ?

Nếu bạn thấy mình trong tình huống này, hoặc chỉ muốn được cảnh báo nếu bạn phải chịu đựng, Nhận sức khỏe, với thông tin từ Nhà tâm lý học Pavel, từ Hướng dẫn Urbano, Họ cung cấp cho bạn một số lời khuyên có thể giúp bạn. Nhận chúng!

Nếu ngay cả với những lời khuyên này, bạn nghĩ rằng bạn không thể đối mặt, theo một cách thành công, các vấn đề với sếp của bạn, chuyên gia Gary Namie , chịu trách nhiệm cho Viện bắt nạt nơi làm việc, trong một bài báo CNN, t e cung cấp ba khuyến nghị:

1. Bỏ qua những cơn giận dữ. Một cách để giữ bình tĩnh khi sếp của bạn bắt đầu la hét là lặp lại một câu thần chú trong đầu, như "Bỏ qua sự tức giận, đó không phải là của bạn." Một cách khác để tiếp cận nó là nghĩ đơn giản về sự xuất hiện của kẻ theo dõi bạn có vẻ phù hợp nhất với bạn. buồn cười, tập trung vào mái tóc hài hước của bạn hoặc đôi tai lớn có thể giúp bạn giữ bình tĩnh.

2. Đánh giá bản thân một cách khách quan. Khi một người phải chịu những lời chỉ trích liên tục tấn công cả công việc và giá trị của họ, thật khó để không tin rằng họ đúng. Luôn cố gắng khách quan và không mất niềm tin vào bản thân.

3. Tuyển dụng cảm tình viên. Nếu có những đồng nghiệp khác cũng bị sếp của bạn quấy rối, hãy thử thăm dò ý kiến ​​của họ về vấn đề này. Có thể là trong một cơn mưa suy nghĩ, cùng nhau, họ có thể tìm ra giải pháp cho vấn đề.

Tất cả, hoặc hầu hết, làm việc để đáp ứng nhu cầu, không gây hại hoặc tổn hại sức khỏe của chúng ta. Hãy bảo trọng!

Y HọC Video: 7 MẸO GIAO TIẾP KHIẾN AI CŨNG YÊU QUÝ BẠN | DANG HNN (Tháng Tư 2024).