• Có Thể 4, 2024

Hương vị và mùi thơm của nó làm cho nó trở thành một loại trái cây lý tưởng để thưởng thức như một phần của món tráng miệng hoặc như một món ăn nhẹ lành mạnh trong một buổi chiều chất lượng. Tuy nhiên, blackberry có các thuộc tính có thể giúp cách điệu hình và cải thiện vẻ ngoài của da .

Theo một phân tích được chuẩn bị bởi Khoa Kỹ thuật Sinh hóa của Viện Công nghệ Celaya , dâu đen có lợi ích thuốc lợi tiểu , làm se và củng cố lợi Ngoài ra, sự đóng góp cao của nó trong chất xơ và một số ít calo , nghèo protein và chất béo, làm cho nó trở thành một thực phẩm lý tưởng cho giảm cân

Hương vị chăm sóc sắc đẹp của bạn

Dâu đen bao gồm 80% nước và phần còn lại của đường, vitamin muối canxi và axit hữu cơ. Nó cũng có carotenoids và anthocyanin, thực hiện một hoạt động chất chống oxy hóa trong cơ thể

Kem Blackberry

Thành phần

500 gram dâu đen

1 lon sữa đặc

1 lon sữa bay hơi

1 nhúm muối

Chuẩn bị

1. Rửa và khử trùng quả mâm xôi. Trong một cái chảo xào các quả mâm xôi trong vài phút cho đến khi họ giải phóng một chút nước ép của họ. Sách

2. Trong một máy xay sinh tố làm rỗng sữa đặc, sữa bay hơi, mâm xôi xào và một chút muối. Pha trộn mọi thứ tốt.

3. Đổ hỗn hợp vào vật liệu chịu lửa được đậy kín và để trong tủ đá khoảng 2 giờ hoặc cho đến khi nó được đông lạnh.

4. Trộn hỗn hợp một lần nữa và đóng băng. Làm điều đó khoảng 3 hoặc 4 lần.

Một cuộc điều tra về Trung tâm Khoa học và Công nghệ Thực phẩm Quốc gia, Đại học Costa Rica, chỉ ra rằng tiêu thụ thường xuyên nước ép dâu đen và các loại trái cây màu đỏ khác làm giảm sự hiện diện của chất béo trung tính trong máu từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bạn muốn biết thêm, kiểm tra công thức này và nhiều hơn nữa trongKiwilimón:

1.  Zucchini nướng với phô mai dê

2.  P cà rốt astel

3. Sữa chua p chanh lạnh.