Sống và chết

• Có Thể 2, 2024

Ở người, không có sợ hãi tự nhiên hơn sợ chết . Mặc dù niềm tin tôn giáo, sự can đảm để đối mặt với bất kỳ nguy hiểm, hoặc nhiều người phủ nhận thống khổ Điều khiến chúng ta suy nghĩ về sự kết thúc không thể tránh khỏi của cuộc đời chúng ta, là rất hiện diện trong mỗi người.

Sợ chết gây ra các cuộc tấn công lo lắng

các sợ chết xuất hiện khi sợ hãi tự nhiên nó trở thành hoảng loạn phi lý . Những người phải chịu đựng điều này ám ảnh họ cũng đang phóng đại thuốc ngủ và, đôi khi, những đau khổ liên quan khác, chẳng hạn như hoại tử , khiến họ không thể chịu đựng được bất kỳ ý tưởng, đối tượng hoặc địa điểm nào liên quan đến chết rồi .

Cái này nỗi sợ hãi thái quá , có khả năng khiêu khích khủng hoảng lo lắng hoặc ám ảnh người đến mức ngã trầm cảm , cần điều trị và giúp khắc phục nó. Chúng tôi không thể cho phép ý tưởng về cái chết theo đuổi chúng tôi đến mức ngăn cản chúng tôi có thể tận hưởng cuộc sống .

Đằng sau sợ chết họ che giấu tất cả nỗi sợ hãi : đau đớn, đau khổ, hư vô, tăm tối, vô định; một danh sách vô tận những nỗi kinh hoàng bắt nguồn từ trí tưởng tượng , truyện ngụ ngôn và truyền thống , toàn bộ văn hóa được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ chết?

Chúng tôi có sợ hãi bởi vì họ đã dạy chúng ta phải có nó Khi sợ hãi nó trở thành ám ảnh và nó ngăn cản bạn tận hưởng cuộc sống, giải pháp hiệu quả nhất là nhờ đến một chuyên gia.

Tất cả ám ảnh Họ có thể được điều trị thành công. Phản ứng của hoảng loạn không thể kiểm soát để lên máy bay hoặc nuôi một con chó, không khác gì hoảng loạn cái chết , và họ có thể vượt qua.

Nếu sợ hãi vẫn chưa vượt qua ranh giới này, điều quan trọng là tìm ra các chiến lược để sống với nó và học cách kiểm soát nó, cũng như tìm ra cách tiếp cận để cùng tồn tại với thế giới đó chết rồi :

1. Cố gắng chấp nhận ý tưởng . Giả sử rằng chúng ta cuộc sống Nó có một động lực và một kết thúc. Sống để thực hiện các dự án của bạn và để thời gian trôi qua.

2. Tin tưởng vững chắc vào một cái gì đó. Tôn giáo của bạn, một triết lý, một ý tưởng an ủi bạn ... đối với bạn, đó có thể là Thiên Chúa, đối với vũ trụ khác, hoặc đơn giản là hữu ích cho người khác, nhưng hãy đưa nó cho cuộc sống một ý nghĩa

3. Không nhận . Tái tạo bản thân trong nỗi sợ hãi , bất hạnh hay tự thương hại, là điên rồ. Nghĩ về cuộc sống, của ngày hôm nay và hạnh phúc, ám ảnh về cái chết Đó là một sự lãng phí thời gian.

các sợ chết Nó hiếm khi đơn giản như nó có vẻ. các ám ảnh có thể liên quan đến đau , sợ hãi của bệnh , sợ hãi đến những điều chưa biết và khác lo lắng yếu tố tiềm ẩn khiến họ khó vượt qua.

Thách thức này có thể được giải quyết thông qua một phương pháp điều trị được xây dựng để chống lại một sốám ảnh s:  thôi miên và một chương trình lập trình thần kinh , thuốc chống lo lắng và kỹ thuật Thư giãn .

Y HọC Video: Tụng Chết Mà Sống - Thầy Thích Huệ Duyên (Có Thể 2024).