Kiểm soát sự lo lắng của bạn và giảm cân

• Có Thể 8, 2024

Xã hội của chúng ta được đánh dấu bởi các tiêu chuẩn của vẻ đẹp điều đó buộc nhiều người phải cố gắng để đạt được hình bóng lý tưởng và, trong nhiều trường hợp, không thể có được. Nhiều người bị ám ảnh bởi vấn đề và biến nó thành một rối loạn ăn uống .

Trong tất cả sự hưng phấn này mỏng , lo lắng đóng một vai trò tiên quyết, cho dù thừa cân của một người được xác định bởi nghiện thực phẩm hoặc bởi một loạt vấn đề nội tiết .

Sự thật là giữa lo lắng và Thừa cân Có một mối quan hệ rất chặt chẽ: mặc dù các yếu tố này ảnh hưởng đến cân nặng lý tưởng của mỗi người, nhưng yếu tố tâm lý có một gánh nặng nhất định.

Các triệu chứng của lo lắng Chúng rất đa dạng, mặc dù phổ biến nhất là sự hiếu động thực vật biểu hiện với nhịp tim nhanh, giãn đồng tử, cảm giác nghẹt thở, run rẩy ở tứ chi, mất kiểm soát hoặc hiểu biết, ra mồ hôi, cứng và yếu cơ; mất ngủ, bồn chồn vận động, khó khăn trong giao tiếp, cũng như những suy nghĩ tiêu cực và ám ảnh.

Nhiều lần, những triệu chứng này khiến người bệnh bình tĩnh lại lo lắng với thức ăn mà sinh vật, tất nhiên, không cần.

Lý thuyết của Kaplan: mọi người béo phì bởi vì họ có vấn đề về tình cảm hoặc tính cách và cố gắng làm giảm bớt sự khó chịu của họ thông qua hành vi ăn uống.

Trong số

Mexico đứng đầu về béo phì trên toàn thế giới. Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Khoa Y học Gia đình thuộc Viện An sinh Xã hội Mexico (IMSS), đã tiến hành một nghiên cứu trong đó dự định liên quan đến các triệu chứng của lo lắng phổ biến rộng rãi với Béo phì ở bệnh nhân từ một đơn vị y học gia đình ở Mexico City.

Một trong những kết luận thú vị nhất tiết lộ rằng lo lắng là một rối loạn chưa được chẩn đoán, vì vậy điều quan trọng là xác định và điều trị nó ở những bệnh nhân bị Thừa cân .

Mẫu bao gồm 150 người trên 18 tuổi và dưới 60 tuổi, với thừa cân . Kết quả cho thấy 55% bệnh nhân trình bày lo lắng nhẹ .

40% từ trung bình đến nặng, và 5% không có mặt lo lắng . Các bác sĩ xác định các triệu chứng khác của lo lắng liên quan đến Béo phì như tâm trạng lo lắng , căng thẳng , rối loạn tiêu hóa và hệ thần kinh trung ương .

Y HọC Video: Các cách để giảm hồi hộp lo âu và vui sống | Đông y gia truyền Phúc Nhân Đường (Có Thể 2024).