Làm thế nào để giảm tiêu thụ rượu mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?

Uống nhiều hơn ba ly mỗi ngày hoặc uống liên tục, ngay cả khi điều đó có vẻ thú vị có thể khiến bạn phát triển các vấn đề trong tim như bệnh cơ tim , rối loạn nhịp tim và huyết áp cao. Do đó tầm quan trọng của việc biết cách giảm tiêu thụ của bạn rượu khỏe mạnh

Bạn sẽ tự hỏi: "Tại sao khỏe mạnh?" Điều gì xảy ra là nếu bạn quen uống rượu rượu liên tục, bỏ thuốc cũng có thể mang lại cho bạn hiệu ứng tài sản thế chấp, chẳng hạn như đột quỵ, các chuyên gia nói. Viện quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu .  

Đó là lý do tại sao bạn cần biết cách để giảm mức tiêu thụ rượu không có sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Uống rượu là không cần thiết để bạn cảm thấy hạnh phúc hoặc tận hưởng cuộc sống; các nghiện rượu đó là một điều kiện làm giảm tuổi thọ của bạn lên đến 23 năm.


Y HọC Video: Cứ rượu bia là yếu sinh lý, gánh đủ các tác hại kinh hoàng mà vẫn coi thường. - ĐạiBắcVuiKhỏe (Tháng 2024).