• Tháng Tư 26, 2024

các sinh tố Chúng là đồ uống ngon và lý tưởng để thưởng thức vào buổi sáng hoặc buổi chiều. Bạn có thể kết hợp chúng với trái cây hoặc rau sẽ mang lại cho bạn năng lượng để thực hiện trong ngày.

Theo Hiệp hội nước ép rau quả và mật hoa của Liên minh châu Âu , những đồ uống này có tài sản có lợi để chống lại bệnh tim mạch o thoái hóa thần kinh , cũng như trong một số loại ung thư .

Nghiên cứu xác nhận rằng sinh tố chuẩn bị với các mảnh trái cây chất dinh dưỡng tự nhiên và thực vật cung cấp các đặc tính dinh dưỡng vì chúng có chứapolyphenol , hợp chất với chất chống oxy hóa có lợi để phòng ngừa bệnh tim , stress oxy hóa và vấn đề trao đổi chất .

Công thức sinh tố xoài

Vì vậy, hôm nay chúng tôi chia sẻ video của chương trình Cuộc sống và ngôi nhà của ChainTres nơi bạn sẽ học cách chế biến một món ngon sinh tố của xoài.

Đây là một thức uống lành mạnh, vì xoài Nó có hiệu quả để ngăn chặn ung thư ruột kết bởi vì nội dung cao của nópolyphenol o chất chống oxy hóa , xác nhận một nghiên cứu về Đại học Texas .

Tay cầm có hơn 20 vitamin và khoáng sản , trong đó vitamin A và C nổi bật. Vì hàm lượng phong phú của nó chất xơ chế độ ăn uống rất khuyến khích để điều trị táo bón mãn tính

Thưởng thức đồ uống ngon này trong bữa sáng , như tráng miệng hoặc trong đồ ăn nhẹ .