Kate Middleton giữ dáng với yoga

• Có Thể 2, 2024

Cực Độ mỏng với những gì nó đã được nhìn thấy trong những tuần qua để Kate Middleton , người sẽ kết hôn vào ngày 29 tháng 4 tới với Hoàng tử xứ Wales William Arthur Philip, đã gây ra nhiều tin đồn. Người ta nói rằng anh ấy thực hành Dukan ăn kiêng , nhưng điều được biết chắc chắn, bởi chính Middleton, là mỗi ngày, cô tập luyện ít nhất một giờ yoga và / hoặc đi xe đạp .

Kate thích tập luyện yoga , bởi vì bạn có được sự linh hoạt và vững chắc hơn trong cơ bắp của bạn. Ngoài ra, đây là một kỷ luật lý tưởng để bạn kiểm soát cảm xúc tốt hơn và căng thẳng .

Các nguồn tin thân cận với Middleton, cho rằng tình yêu là mỏng và săn chắc, tập thể dục là chìa khóa trong thói quen hàng ngày của bạn. Trong giai đoạn đại học của mình, cô là thủ lĩnh của đội khúc côn cầu, nơi cô có được sức mạnh cơ bắp và lớn hơn sức đề kháng vật lý .

Tuy nhiên, người ta nói rằng cô có thể nghiện tập thể dục. Kate đã được biết đến với việc luyện tập nhiều môn thể thao để gầy, vì vậy cô có phòng tập thể dục riêng tại nhà.