• Tháng Tư 26, 2024

Sắp đến ngày 10 tháng 5"Ngày của các bà mẹ" và với nó cơ hội để làm cho mẹ hạnh phúc với một công thức nấu ăn ngon và bổ dưỡng. Thường thì mẹ chuẩn bị đồ ăn ở nhà, nhưng lần này Nhận sức khỏe Nó có cho bạn một công thức nấu ăn ngon và đơn giản, ít calo để làm hỏng nữ hoàng của nhà. Thưởng thức!

Cheesecake với kem sữa chua và quả mọng

(6 phần)

THÀNH PHẦN

• 100 gram bơ nhẹ
• 200 gram bột yến mạch hoặc cám ít béo
• 1 cốc sữa chua nhẹ tự nhiên
• 1/4 cốc nước chanh
• 1 ½ phong bì grenetine không có hương vị
• 220 gram phô mai ricotta ít béo hoặc phô mai
• 1/2 chén chất ngọt có hàm lượng calo thấp
• 1 muỗng cà phê vỏ chanh
• Quả mâm xôi, dâu tây và quả việt quất (để trang trí)

THỦ TỤC

1. Nghiền bánh quy trong máy xay sinh tố và, sẵn sàng, trộn bơ tan chảy vào tô.
2. Đổ hỗn hợp vào một khuôn lớn cho bánh hoặc bánh tart.
3. Sử dụng các ngón tay, phân phối hỗn hợp sao cho đáy được phủ bằng cookie.
4. Trong một cái nồi, hòa tan grenetine trong nước chanh và để nó ngậm nước trong 5 phút.
5. Đun cho đến khi tan hoàn toàn.
6. Phô mai lỏng, sữa chua, chất làm ngọt, nước chanh với grenetine và vỏ chanh.
7. Đổ hỗn hợp lên trên cao răng và làm lạnh cho đến khi hoàn toàn thiết lập.
8. Trước khi phục vụ khuôn và trang trí với trái cây màu đỏ.
 

Món tráng miệng phong phú này quan tâm đến dáng người mẹ, cung cấp canxi cho xương, chất xơ để thúc đẩy quá trình tiêu hóa và vitamin C để bảo vệ cả hệ thống miễn dịch của bạn. Chúc mừng ngày mới

Y HọC Video: How to make Strawberry Cheesecake | Cách làm bánh Cheesecake Dâu (Tháng Tư 2024).