• Tháng Tư 29, 2024

Bạn có nhận thấy tất cả các hương liệu xung quanh bạn? Bạn có nhận thấy tầm quan trọng của ngửi ? Đôi khi, không nhận ra nó, cảm giác này dần bị mất, do các yếu tố bên ngoài hoặc bệnh , nhưng những thứ làm hỏng mùi là gì?

Theo các chuyên gia từ Phòng khám Mayo , có sự mất mát của ngửi một phần hoặc toàn bộ, phụ thuộc vào những điều gây ra nó. Ý nghĩa này rất quan trọng, vì ngoài việc ngửi mọi thứ, nó giúp bạn thưởng thức trọn vẹn món ăn của mình.

Bạn cũng có thể quan tâm: Bạn có một chiếc mũi tốt?

Tránh những điều này và chăm sóc mùi của bạn!

Nhân dịp, mất ngửi Nó được tạo ra bởi các điều kiện ngăn không khí đến các thụ thể khứu giác, nằm ở phần trên của mũi, chi tiết Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ .

1. Thức ăn béo . Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học bang Florida Tại Hoa Kỳ, chế độ ăn nhiều chất béo làm hỏng khứu giác, bởi vì nó làm tăng tình trạng viêm niêm mạc khứu giác và làm giảm các tế bào thần kinh khứu giác.

2. Thuốc . Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ chi tiết rằng một số loại thuốc thay đổi hoặc làm giảm khả năng phát hiện mùi.

3. Tiếp xúc với dung môi . Các chuyên gia của Phòng khám Mayo đảm bảo rằng việc sử dụng thuốc trừ sâu hoặc dung môi liên tục ảnh hưởng đến khứu giác.

4. Xạ trị . Điều trị này để chống ung thư ảnh hưởng đến ý thức của ngửi , do tiếp xúc liên tục với tia X.

5. Sử dụng thuốc . Tiếp xúc với cocaine và vết nứt làm hỏng khứu giác và mũi.

Một số phương pháp điều trị để phục hồi ý thức của ngửi Đó là sự thay đổi của thuốc men, phẫu thuật để điều chỉnh vật cản, cũng như chế độ ăn uống cân bằng và thực hành tập thể dục.

Cố gắng tránh sử dụng thuốc thông mũi quá mức, có thể làm tắc mũi và làm hỏng khứu giác. Cố gắng thêm các loại thực phẩm dày dạn vào chế độ ăn uống của bạn để kích thích sự gắn kết giữa các giác quan của ngửi và của hương vị.

Điều quan trọng là khi bạn cảm thấy mũi của bạn không đúng, bạn nên đi khám với bác sĩ chuyên khoa, vì tổn thương có thể gây ra sự không quan tâm đến thực phẩm và gây giảm cân, suy dinh dưỡng và trầm cảm. Còn bạn, bạn chăm sóc mũi như thế nào?