• Tháng Tư 20, 2024

Dù bạn là đàn ông hay phụ nữ, có những người bạn chân thành không chỉ tốt cho đời sống xã hội mà còn tốt cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu của Đại học California, trong trường hợp của phụ nữ, tình bạn có thể là cơ chế để người ta có thể kiểm soát căng thẳng

Có những người gặp khó khăn trong việc kết bạn, vì họ thấp kỹ năng xã hội Do đó, họ không thể liên lạc sâu hơn với người khác để có một tình bạn. "

Mở rộng vòng tròn xã hội của bạn!

Thật không tệ khi không có nhiều bạn bè, điều này phụ thuộc vào tính cách của mỗi người Tuy nhiên, nếu bạn muốn có nhiều hơn những người bạn "chân thành" Ở đây chúng tôi trình bày cho bạn 5 chìa khóa.

1. Để sự bất an sang một bên. Nếu bạn khó tính với bản thân và nếu bạn là người đầu tiên nói rằng bạn không tử tế với người khác, bạn sẽ khó dám tiếp cận người khác. Bạn phải tin rằng bạn có thể kết bạn

2. Tích cực. Bạn phải hoạt hình, vui vẻ, kể và chia sẻ những gì làm cho bạn vui vẻ và vui vẻ Bởi vì nếu bạn làm ngược lại, bạn sẽ khiến mọi người tránh xa bạn. Ai thích nghe những bi kịch thuần túy?

3. Đừng phán xét. Không ai là hoàn hảo, điều này có nghĩa là bạn có thể cải thiện mỗi ngày. Nếu bạn mong đợi những người hoàn hảo xuất hiện trong cuộc sống của bạn, điều này sẽ không xảy ra. Bạn phải sẵn sàng gặp những người khác với bạn.

4. Hãy xác thực. Đừng bắt chước hoặc giả vờ là một người mà bạn không phải là. Bạn phải sẵn sàng để người khác vào cuộc sống của bạn và tạo dựng niềm tin, luôn luôn cung cấp hỗ trợ.
Tìm cơ hội. Điều quan trọng là nói có với tất cả các lời mời. Tham dự không gian nơi bạn có thể gặp gỡ người khác

5.- Điều quan trọng là phải ngăn chặn những suy nghĩ dự đoán, vì chỉ những ý tưởng đó là những ý tưởng không cho phép bạn tiến về phía trước khi chúng gây ra sợ hãi cho những điều hoặc tình huống vẫn không xảy ra và điều đó không cho phép bạn gặp gỡ những người và địa điểm mới. "

Như trong một mối quan hệ vợ chồng, để có những người bạn chân thành Điều cần thiết là trước tiên bạn phải ở bên bạn. Hãy nhớ rằng, bạn phải có khả năng để có thể cung cấp những gì bạn cần và không mong đợi từ người khác!

Y HọC Video: Bức phá ra khỏi Vòng Tròn Thoải Mái - Comfort Zone | DANG HNN (Tháng Tư 2024).