• Tháng Tư 26, 2024

Hương vị ngọt ngào và hương thơm tươi mát của nó mang lại cho đào những đặc tính độc đáo để sử dụng trong ẩm thực. Tuy nhiên, đó không phải là điều duy nhất, loại quả này có chứa các yếu tố cải thiện tiêu hóa, chăm sóc trái tim và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Một cuộc điều tra về Nghiên cứu Agrilife Texas, nói rằng trái cây có hạt lớn, chẳng hạn như đào, rất hữu ích để kiểm soát ung thư vú Điều này là do trích xuất của chúng kiểm soát quá trình nhân tế bào ung thư

Đổ đầy buổi chiều của bạn với sự ngọt ngào ...

các vitamin C chứa đào giúp duy trì kết cấu củada và tính linh hoạt của nó. Nó cũng khuyến khích collagen, Với những gì bạn có thể nhìn với một vài năm ít hơn.

Để tận hưởng tất cả những lợi ích của đào chúng tôi trình bày công thức sau đây. Đi trước và chuẩn bị nó!

Thành phần

4 chén đào, gọt vỏ và thái lát

1/4 cốc nước

1 lon nước cốt dừa (có chất béo), 400 gram

1/2 chén đường hoặc mật ong

1 muỗng cà phê chiết xuất vani

Chuẩn bị

1. Cho đào với nước vào nồi và đun sôi. Giảm nhiệt độ xuống thấp và để nấu trong 5-8 phút, cho đến khi đào mềm.

2. Trộn nước cốt dừa, đường và vani trong máy xay. Thêm đào và chế biến cho đến khi mịn. Đậy nắp máy xay và làm lạnh trong ít nhất 3 giờ.

3. Sau ba giờ cho vào máy làm kem và chuẩn bị kem đào của bạn.

các đào Nó cũng có thể là một đồng minh tuyệt vời cho sự riêng tư của cặp vợ chồng Một nghiên cứu về Đại học Texas , chỉ ra rằng những người đàn ông tiêu thụ ít nhất 200 miligam vitamin C một ngày có khả năng sinh sản tốt hơn.

Bạn muốn biết thêm, hãy xem công thức hoàn chỉnh Kiwilimón