Hãy nghĩ về cuộc khủng hoảng như một thách thức

• Tháng Tư 28, 2024

Đôi khi cuộc sống đưa chúng ta vào những thử thách với những tình huống khác nhau như cái chết của người thân, sự tan vỡ với cặp vợ chồng, một số bệnh hoặc vấn đề kinh tế có thể đưa chúng ta đến giới hạn và đặt câu hỏi liệu chúng ta có đủ sức mạnh và sẵn sàng tiến về phía trước. Ở đây bạn có hai lựa chọn: hãy để bản thân chiến thắng hoặc học hỏi làm thế nào để kiên cường .

Khả năng phục hồi là khả năng thích ứng, đối mặt và khắc phục các tình huống bất lợi của con người ", nhà tâm lý học giải thích. Karla .

Đối với chuyên gia, những người kiên cường không chỉ đối mặt với khủng hoảng hoặc tình huống chấn thương, mà họ còn nổi lên được củng cố từ họ.