Ngủ ngon ủng hộ hình ảnh cá nhân

• Có Thể 2, 2024

Các nhà khoa học từ Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, phát hiện ra rằng những người không ngủ trong thời gian dài họ trông ít hơn hấp dẫn và ít hơn khỏe mạnh Những người nghỉ ngơi chính xác.

Trong quá trình học chụp ảnh trong 2 lần đến 23 tình nguyện viên, phát súng đầu tiên được thực hiện sau 8 giờ ngủ và lần thứ hai sau khi thức suốt 31 giờ.

65 quan sát viên, những người không biết về tình trạng giấc ngủ của tình nguyện viên, đã phân tích và đánh giá các bức ảnh theo độ hấp dẫn và ngoại hình của mỗi cá nhân. Cuối cùng, những người còn lại thức dậy Họ được đánh giá là kém khỏe mạnh, kém hấp dẫn và mệt mỏi hơn, so với những người đã ngủ 8 tiếng.

Các tác giả kết luận rằng các tín hiệu trên khuôn mặt của những người thiếu ngủ có ảnh hưởng đến diện mạo và trong thử nghiệm những gì hấp dẫn, khỏe mạnh và mệt mỏi, ông đã mô tả ấn phẩm Tạp chí y học Anh.

Người đàn ông ngủ ngon (trái) và cùng một người đàn ông không ngủ (phải).

Y HọC Video: Khương Dừa mở đại tiệc cá nướng tại Phú Quốc đãi đoàn phim ăn mừng 1.000.000 đăng ký? (Có Thể 2024).