Giảm cân với đốt mỡ

• Tháng Tư 26, 2024

các đốt mỡ chúng là những sản phẩm trộn các thành phần sinh nhiệt làm tăng tốc trao đổi chất và họ giúp giảm cân . Một số trong số này đốt mỡ đàn áp thèm ăn và giảm sự hấp thụ của carbohydrate hoặc chất béo.

Có nhiều loại khác nhau đốt mỡ tuy nhiên, phổ biến nhất với sinh nhiệt ; họ tăng tốc trao đổi chất khi bạn làm tập thể dục và ngay cả khi bạn không hoạt động, bạn tiêu thụ calo .

Nếu bạn làm hoạt động thể chất Hàng ngày, kết quả sẽ cao hơn nhiều, vì bạn bước vào trạng thái đốt cháy chất béo lâu hơn.

Rubén Lepe , huấn luyện Dinh dưỡng thành phố thể thao giải thích cho Nhận sức khỏe lợi ích và đặc điểm của đốt mỡ :

các đầu đốt mỡ phổ biến nhất là cái có chứa cafein bởi vì nó kích thích hệ thần kinh trung ương , ủng hộ công việc trí óc và giải phóng adrenaline . Cải thiện việc huy động axit béo và tạo điều kiện cho việc phát hành canxi hướng tới tế bào cơ , nơi nó tham gia vào sự co cơ.

Ngoài ra L-Carnita Nó là một đầu đốt mỡ rất hiệu quả, vì nó oxy hóa chất béo để chúng được sử dụng làm nhiên liệu cho các hoạt động hàng ngày.

các đốt mỡ có thể rất hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng đúng cách và nếu bạn bổ sung cho việc sử dụng chúng với tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng Hãy nhớ rằng trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Chúc may mắn

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới

Y HọC Video: Giảm cân đốt mỡ cùng Hana Giang Anh - Tập Cardio giảm cân hiệu quả tại nhà (Tháng Tư 2024).