Đốt cháy nhiều chất béo bằng cách thở đúng

• Tháng Tư 28, 2024

Hít thở đúng cách là rất quan trọng, vì nó làm giảm mức độ căng thẳng , cải thiện tiêu hóa và nó làm chất béo được xử lý tốt hơn, vì vậy trao đổi chất nó tăng tốc.

Trong một cuộc phỏng vấn với Alfonso , nhà trị liệu Trung tâm AgoraLucis , dạy bạn cách thở, để tất cả các cơ quan của chúng ta được oxy hóa, hệ thống của bạn tốt hơn tiêu hóa , giảm mức độ của bạn về lo lắng và như thể điều đó là không đủ, cơ thể bạn tối ưu hóa việc đốt cháy chất béo .

Kiểu thở "có ý thức" này cho phép các độc tố được giải phóng dễ dàng, cải thiện lưu thông máu và cho phép sự biến mất của mỡ thừa trong cơ thể dần dần, vì vậy mức độ Thừa cân và béo phì, chúng được giảm