Các biện pháp khắc phục đau đầu tại nhà

• Có Thể 2, 2024

Một đau đầu Nó không phải là một vấn đề cười. Thay vì sử dụng thuốc thông thường, có biện pháp khắc phục tại nhà mà hiệu quả không kém. Phần tốt nhất là bạn sẽ không trải nghiệm bất kỳ tác dụng phụ .

Ăn uống một số thực phẩm có thể giúp điều trị đau đầu . Ví dụ về những thứ này bao gồm rau lá xanh, đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt và hạt. Nhưng hãy cẩn thận vì không phải ai cũng có thể điều trị loại thực phẩm này nếu bạn bị dị ứng với chúng. Điều này không có nghĩa là bạn không thể ăn chúng, mà là tiêu thụ chúng với số lượng ít hơn.

Nếu bạn không muốn dùng các biện pháp thảo dược để làm giảm đau đầu , hãy thử châm cứu . Một chuyên gia được đào tạo sẽ chèn bạn kim tốt trong các điểm quan trọng của cơ thể.

Một cái gì đó bạn có thể thử là thảo mộc được gọi là Đông trùng hạ thảo . Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có đặc tính kháng sinh, ngoài ra giảm cảm lạnh . Nó có sẵn ở dạng gói và có thể được trộn với nước ấm.

Một Massage cũng có thể giúp . Nếu bạn không thể đi đến một spa, học cách bấm huyệt.

Một kỹ thuật tự phục hồi khác là Reiki . Ở đây, bạn sử dụng của riêng bạn sinh lực o chi để cải thiện tình trạng hiện tại của bạn. Nó cần có thời gian để tìm hiểu, nhưng nó đáng giá.

Rốt cuộc, bạn có thể ngồi yên và bất động để năng lượng tâm linh của bạn có thể chăm sóc phần còn lại. Cái này kỹ thuật cổ xưa của Nhật Bản Đó là về thiền và có thể sử dụng sức mạnh bên trong để được cứu trợ.

Bạn cũng có thể thử hương liệu , có sẵn ở dạng muối tắm, dầu và nến. Bạn phải chọn mùi hương nào bạn thích và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn sau khi nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian ngắn

Nếu bạn bị bệnh và mệt mỏi khi mua thuốc không theo toa hoặc những loại thuốc được bác sĩ kê toa, hãy thử một số yếu tố này và bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Y HọC Video: Hết đau đầu trong 1 phút với mẹo không mất tiền???? (Có Thể 2024).