• Tháng Tư 25, 2024

Duy trì một mối quan hệ, ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống, không phải là vấn đề đơn giản. Có những hành động khác nhau được thực hiện có thể làm hỏng cốt lõi tình cảm này: ngoại tình và phiền toái, sau đó với những tác động tàn phá như lần đầu tiên.

Trong Tạp chí phố Wall Một ghi chú đã được công bố nhấn mạnh tình trạng này. Thông qua một giai thoại nhỏ, nó có liên quan đến việc một số hành vi nhất định có thể gây khó chịu cho cặp đôi.

Một người phụ nữ đặt một tin nhắn trong bánh sandwich của chồng thông báo rằng cô ấy phải đi và nhặt một món đồ cho nhà, một tình huống mà cô ấy đã nhớ 30 lần.

Annoy được gọi là hành động trong đó một người liên tục đưa ra yêu cầu hoặc yêu cầu một cái gì đó, người kia bỏ qua nó và cả hai bên làm tăng sự thất vọng của họ. Nó không phải là một chi tiết nhỏ, loại động lực này trong giao tiếp có khả năng gây hại và nguy hiểm như ngoại tình hoặc tài chính được quản lý kém.

Mọi người phàn nàn và làm phiền người khác vì họ cảm thấy họ không được nghe. Đối với đàn ông, tình huống này tạo ra cảm giác giống như những đứa trẻ bị mắng, do đó bạn cảm thấy bất lực và khó chịu trong vai trò đó.

Sự bực bội có thể kết thúc bằng ly hôn, và hầu như luôn luôn là như vậy. Chuyên gia, Howard Markman , nhà tâm lý học của Đại học Denver và chuyên gia về vấn đề này, cho biết trên tất cả các cặp vợ chồng phải chịu đựng sự năng động này, nhưng chỉ những người học cách giảm loại hành vi này mới tăng khả năng ở bên nhau và giữ tình yêu gần gũi. Những cặp đôi không học hỏi, thường ngừng yêu thương và chia ly.
 

Bạn có thể làm gì để được lắng nghe?

1. Hãy thử thay đổi cách bạn đặt hàng. Viết những ghi chú nhỏ với vốn từ vựng tích cực, chẳng hạn như: "Tôi đi làm muộn. Bạn có thể nhặt sữa trong siêu, tình yêu.

2. Sử dụng "Tôi" nhiều hơn "bạn". Ví dụ: "Tôi thực sự cần bạn trả tiền cho thẻ", thay vì "Bạn không bao giờ trả thẻ và tôi bị bệnh".

3. Hạ thấp kỳ vọng của bạn. Có thực sự cần thiết để rửa chén sau bữa tối chủ nhật?

4. Đặt khung ngày. Ví dụ: "Bạn có nghĩ rằng bạn có thể nhận gói hàng trong tuần này không?"

5. Tìm kiếm các lựa chọn thay thế. Nếu trả tiền cho một người để giúp đỡ các công việc gia đình sẽ ngăn chặn một cuộc ly hôn có thể xảy ra, có lẽ đó là thời điểm tốt để đầu tư vào mối quan hệ của họ trong tương lai.