5 món ăn vặt có ít hơn 100 calo
Có Thể 2024
các kiểu hình là mỗi màu tồn tại khác nhau loại da và điều đó có liên quan đến đặc điểm di truyền, chủng tộc và lượng sắc tố có trong da.
Màu sắc bình thường của da được đưa ra bởi sự kết hợp của bốn tông màu cơ bản hoặc sinh học: vàng, đỏ, nâu và xanh. Melanin chịu trách nhiệm cấp cho nó màu chính cho da .
Để xác định kiểu hình của chúng tôi, chúng tôi phải tính đến các khía cạnh sau đây:
Từ những dữ liệu này, chúng đã được xác định 6 kiểu hình; mỗi người cần mộtYếu tố chống nắng (SPF) cụ thể để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng đừng quên phân chia nó.
Đối với kiểu mẫu I, nên sử dụng một Hệ số bảo vệ (SPF) từ 80 đến 100
Đối với loại da này người ta nên sử dụng với yếu tố (FPS) 50 đến 80
Tương ứng với những người có làn da có xu hướng béo và rõ ràng, mắt nâu hoặc có lẽ màu xám, và có màu nâu hoặc vàng. Đôi khi nó bị bỏng nhưng có được một làn da rám nắng tốt:
Đó là đề nghị một yếu tố chặn (FPS) 30 đến 50
Loại da này thường có màu tối hoặc mờ, cũng như có mắt và tóc sẫm màu (tóc đen hoặc nâu sẫm), nó hiếm khi dễ bị bỏng và rám nắng; Da của bạn nếu bị bỏng là "màu tím" và không lâu, các đốm có thể xuất hiện.
Đối với loại da này với yếu tố (FPS) 20 đến 30
Họ có làn da tối và mờ, đôi mắt đen và mái tóc rất đen hoặc đen
Nó có thể là sử dụng trình chặn với hệ số (FPS) 15-20
Những người có kiểu hình màu đen không bị bỏng và da sẫm màu; các vết đỏ xuất hiện trong khoảng từ 45 đến 60 phút và đôi khi xuất hiện các đốm.
Đối với những người này nên sử dụng yếu tố (FPS) 15 Nó sẽ là đủ.
Bây giờ bạn có tất cả thông tin để có thể bắt đầu mùa hè được bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời và bức xạ.
Nhớ kiểm tra xem bạn kem chống nắng có bộ lọc, cả hai để bảo vệ nó khỏi bức xạ cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) Ngoài một loại kem dưỡng ẩm ngăn ngừa khô da da .