Không khí lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

• Tháng Tư 30, 2024

Đi ra đường mặc áo khoác và khăn quàng cổ để che mũi và miệng là những yếu tố cơ bản cần tránh bệnh đường hô hấp , gây ra bởi không khí lạnh chiếm ưu thế ở Cộng hòa Mexico.

Về vấn đề này, bác sĩ phổi Ochoa Vázquez của Viện an sinh xã hội Mexico (IMSS), chỉ ra rằng các bệnh hô hấp thường gặp nhất tại thời điểm này là viêm mũi họng (cảm lạnh thông thường), viêm họng (viêm họng gây khó chịu và đau ở cổ họng) và viêm phế quản (bệnh về đường hô hấp ảnh hưởng đến phổi)

"Tại thời điểm này, các bệnh về đường hô hấp chiếm ưu thế vì không khí lạnh làm tổn thương cổ họng và mũi của chúng ta. Điều này ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta. Cách chúng ta nên tự chuẩn bị là che đậy bản thân đầy đủ thông qua việc sử dụng vỏ hoặc ống giảm âm, để không khí không xâm nhập trực tiếp và gây hại cho chúng ta. "

Về phần mình, ngành y Mônica chịu trách nhiệm Dịch vụ da liễu của bệnh viện chuyên khoa CMN La Raza, chỉ ra rằng nên sử dụng xà phòng kem tại thời điểm tắm và bôi trơn bằng kem dưỡng ẩm trước khi ra ngoài, để tránh khô của da, gây ra dữ dội ngứa , đặc biệt ở trẻ em, những người tự gãi khi bị khiêu khích kích ứng và chảy máu.

Chuyên gia sức khỏe nhắc lại rằng nó rất hữu ích để tiêu thụ trái cây có múi chẳng hạn như cam, chanh, ổi, dâu, bưởi, kiwi và dứa để tăng cường hệ thống miễn dịch .

Theo dõi chúng tôi trênTwitter vàFacebook

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngạiđăng ký với chúng tôi