Nghỉ

Bạn có đi suốt đêm và không tìm thấy phần còn lại mong muốn? Dành cho chuyên gia Preggy Brill, nhà vật lý trị liệu chỉnh hình ManhattanĐiều cần thiết là mọi người dành đủ thời gian để suy nghĩ về...

nghỉ

Làm việc hơn 10 giờ gây hại cho cuộc sống của mọi người

Có Thể 2024

Các hoạt động công việc và mặc hàng ngày mà tất cả mọi người tiếp xúc gây ra sự suy giảm về thể chất và tinh thần, vì lý do đó ngủ Phục hồi là cơ bản để cải thiện chất lượng cuộc sống của mọi...

nghỉ

Biết mình kỹ!

Có Thể 2024

Để đạt được một giấc ngủ sâu và nghỉ ngơi là cần thiết để mọi người áp dụng tư thế thoải mái nhất để ngủ, nhưng tính cách của bạn ảnh hưởng đến thói quen lành mạnh này đến mức nào?Hầu hết mọi người...

nghỉ

Sử dụng smarthphone ức chế giấc ngủ: Mayo Clinic

Có Thể 2024

Điều gì ức chế giấc ngủ? Điện thoại thông minh và máy tính bảng có thể rơi vào nhóm bạn cùng phòng không ngủ ngon. Người ta tin rằng một trong những lý do là điốt, phát xạ ánh sáng mạnh cho phép các...

nghỉ

Kỳ nghỉ an toàn

Có Thể 2024

Ở Mexico, trong ngày lễ Phục sinh nó tăng tới 10% con số của tai nạn trong đường giao thông và những người khác liên quan đến kỳ nghỉ này, ảnh hưởng đến khoảng 350 nghìn người trên khắp nước cộng...