5 bước để cảm thấy tốt hơn

• Có Thể 18, 2024

Cảm thấy tốt hay xấu là một lựa chọn của cuộc sống. Không còn nghi ngờ gì nữa, hoàn cảnh bên ngoài ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta, nhưng nó chỉ phụ thuộc vào chúng ta nếu chúng ta cho phép "các yếu tố bên ngoài" xác định cảm giác của chúng ta.

Điều này có vẻ rất tầm thường, là một phần của ngày này qua ngày khác, nhưng là chìa khóa để cảm thấy tốt hơn nó có thể được dịch thành 5 hành động đơn giản:

1. Đừng để "ý kiến ​​hay sự thật bên ngoài" chi phối bạn . Điều quan trọng là nhận ra mình là người và đưa ra giá trị đúng đắn cho mọi thứ.
2. Tránh "có tệp đính kèm" cho người, động vật hoặc vật liệu
3. Tha thứ
4. Sống hiện tại của bạn . Đôi khi chúng tôi "lo lắng" nhiều hơn về quá khứ hoặc tương lai và chúng tôi không thích ở đây và bây giờ.
5. Đánh bại cảm giác tội lỗi của bạn. Một trong những trở ngại lớn để hạnh phúc là sống với mặc cảm tội lỗi. Giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc đó và mở ra cho mình để thay đổi.

Nếu bạn muốn cải thiện ngày của bạn và cảm thấy tốt hơn, Nhận sức khỏe mời bạn tham gia hội nghị truyền hình độc quyền cho người dùng của chúng tôi với Ricardo Ponce , người truyền đạt kiến ​​thức cho chính mình, thứ ba này, ngày 30 tháng 10 lúc 9:00 tối

Tất cả bạn cần là "đặt sang một bên" vị trí của bạn trong @Ricardo Ponce . Ngoài ra, nó sẽ cung cấp cho bạn nhiều "thần chú chữa bệnh" khác nhau để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Nếu bạn muốn biết thêm một chút, chúng tôi trình bày cuộc phỏng vấn này Nhận sức khỏe đã có với anh ta, để tối ưu hóa mối quan hệ chúng ta có với chính mình:

Hãy nhớ rằng thái độ của chúng tôi là cơ bản để đạt được mục tiêu của chúng tôi; Đừng "móc" và để mọi thứ trôi chảy. Có tốt có tùy thuộc vào bạn và ý kiến ​​hoặc sự kiện bên ngoài, không. Hãy cẩn thận và đừng quên là một phần của trải nghiệm tuyệt vời này với Ricardo Ponce !
 

Y HọC Video: 6 BƯỚC ĐỂ HẾT XẤU | Chuyện làm đẹp | Giang Ơi (Có Thể 2024).