• Tháng Tư 18, 2024

Thật không thể tin được rằng, với rất nhiều thực phẩm và sản phẩm trên thị trường, mang nhãn "hữu cơ", "không đường", "không chất béo", chúng ta không có một cuộc sống lành mạnh hơn, phải không?

Nhưng, tò mò thay, bạn đã bao giờ thấy một chuyên gia sức khỏe (nhà dinh dưỡng học) ăn chúng hoặc giới thiệu chúng.

Thực tế là có một khoảng cách lớn giữa những gì nhãn cung cấp và những gì nó thực sự chứa, vì nhiều loại thực phẩm được cho là "tốt cho sức khỏe", và ở đây chúng tôi tiết lộ một số điều mà các chuyên gia dinh dưỡng sẽ không bao giờ khuyến nghị ...

Họ biết sự thật

Mật ong

Nó là một chất làm ngọt ngon, và mặc dù nó đến từ cùi của lá cây agave (thuộc chi thực vật mọng nước). Trong quá trình để có được nó, chiết xuất có thể mất các đặc tính lành mạnh của nó như chất xơ và tăng mức độ fructose của nó.

Y HọC Video: 7 Sự Thật Về Con Gái Mà Chính Họ Cũng Không Biết (Tháng Tư 2024).