1 trong 5 người là người trì hoãn kinh niên, bạn có xác định không?

• Tháng Tư 26, 2024

Điều bình thường là tất cả chúng ta đều để lại "những thứ cho sau này", nhưng điều đó không có nghĩa là bạn là người trì hoãn. Thực tế là cứ năm người thì có một người biến thói quen này thành một thứ kinh niên.

Theo Đại học DePaul ở Chicago, một trong năm người được coi là "Procs", hay người trì hoãn kinh niên. Điều này bao gồm các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, chẳng hạn như công việc, cuộc sống cá nhân, vấn đề tài chính, đời sống xã hội và sở thích.

Theo các nhà nghiên cứu, sự hưng cảm này để lại mọi thứ sau này gây ra sự tàn phá, cắt ngắn các mục tiêu và tạo ra cảm giác xấu hổ và đau khổ ở những người xác định thời gian sau khi họ làm sai.

Y HọC Video: Kế hoạch 3 bước cho quản lý thời gian hiệu quả (Tháng Tư 2024).