7 lời khuyên để tránh lây lan bệnh cúm

• Tháng Tư 28, 2024

Theo Tổng cục dịch tễ .

Trong chương trình Sức khỏe với máy ảnh tương phản các khuyến nghị cơ bản được đề cập để tránh bệnh này và bảo vệ những người thân yêu của bạn. Biết họ!

Bạn cũng có thể quan tâm: Cúm có thể chữa được bằng thuốc chống siêu vi

Về phần mình, Bộ y tế xem xét rằng có bảy biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn sự lây lan của vi-rút cúm, đặc biệt là loại cúm:

1. Rửa tay thường xuyên. Việc sử dụng xà phòng và nước phá vỡ chu kỳ truyền virut. Ngoài ra, hành động này không chỉ bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm mà còn tránh các bệnh khác.

2. Nếu bạn ho hoặc hắt hơi, hãy che mũi và miệng bằng khăn giấy hoặc góc trong của khuỷu tay.

3. Không bao giờ nhổ trên mặt đất. Bằng cách đó, bạn để lại virus trong môi trường

4. Duy trì vệ sinh môi trường của bạn (nhà, văn phòng, trung tâm hội họp) Vi-rút được loại bỏ bằng xà phòng và ánh sáng mặt trời

5. Thường xuyên giặt quần áo, vì vi-rút có thể tồn tại đến 12 giờ trong quần áo

6. Tránh chạm vào mặt, đặc biệt là mũi, miệng và mắt với bàn tay bẩn

7. Ở nhà khi bạn bị bệnh về đường hô hấp, và đi khám nếu bạn bị sốt cao hơn 38 độ C, đau đầu hoặc cổ họng, sổ mũi.

Hãy nhớ rằng cúm là một bệnh về đường hô hấp do một loại virus rất dễ lây lan, có thể gây đột biến và gây ra các biến chứng nghiêm trọng như tử vong.

Tuy nhiên, điều trị và tiêm phòng kịp thời giúp khắc phục và ngăn ngừa cúm, vì vậy đừng ngần ngại, hãy đến bác sĩ và tránh tự dùng thuốc.