• Có Thể 3, 2024

Làm thế nào để bạn nhận ra rằng cân nặng của bạn không còn giống nhau? Một trong những điểm quan trọng để xác định rằng cân nặng của bạn đã cao hơn một chút so với những gì bạn muốn hoặc đơn giản là bạn có một lối sống khác là bụng phình ra, nhưng điều gì khác gây ra mỡ bụng?

Trong video tiếp theo, Nhận sức khỏe Nó giải thích những sai lầm phổ biến nhất tạo ra chất béo trong bụng và ngăn ngừa bụng phẳng hoặc eo thon hơn. Biết họ!

Bạn cũng có thể quan tâm: Dầu canola làm giảm mỡ bụng

Nguyên nhân gây béo bụng?

Theo Đại học Harvard , mỡ bụng xảy ra ở các mô dưới da (dưới da), không gây tổn thương cho cơ thể, vì nó chỉ làm thay đổi hình dạng của cơ thể.

Tuy nhiên, có chất béo bên trong bụng (nội tạng), được phân phối xung quanh các cơ quan của cơ thể và có thể rất có hại cho sức khỏe.

Các nhà khoa học chi tiết rằng loại mỡ bụng này tích tụ trong các cơ quan như gan, ảnh hưởng đến việc điều chỉnh nồng độ insulin, glycemia và cholesterol, gây ra các vấn đề về sức khỏe tim mạch.

Một cách để ngăn chặn sự tích lũy của họ là hướng đến một lối sống lành mạnh cho phép bạn duy trì thân hình thon thả, săn chắc và khỏe mạnh. Đừng quên hydrat hóa đúng cách để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể của bạn và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong bụng. Còn bạn, làm thế nào để bạn loại bỏ mỡ bụng?

Y HọC Video: FBNC-Bệnh béo bụng - Nguyên nhân và cách điều trị (Có Thể 2024).