• Tháng Tư 24, 2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh cho phép bạn mang chất dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể, bao gồm tóc . Tuy nhiên, khi thức ăn bị thiếu, nó biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, một trong số đó là tóc khô, mỏng, giòn và xỉn .

Ngoài ra, theo biomanantial.com, ngoài ra, nếu tuần hoàn của bạn không hiệu quả, các chất dinh dưỡng không thể đến đầu bạn vàtóc Họ có thể bực bội điều đó, ngay cả khi bạn ăn uống tốt.

Do đó, một trong những cách tốt nhất để kích hoạt lưu thông của bạn và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn tóc , là các loại nước ép hoặc liệu pháp jug. Ngoài ra, để hấp thụ và kích hoạt máu tốt hơn, thật lý tưởng để cung cấp cho bạn một số liệu pháp mát xa trong da đầu .

Nước ép để nuôi dưỡng da đầu

Thành phần

6 củ cà rốt
4 lá rau diếp
1 chén mầm cỏ linh lăng
Một nửa dưa chuột không có hạt nhưng với vỏ được rửa sạch
1 muỗng cà phê men bia

Nước ép để sửa chữa tóc giòn

Thành phần

1 chén mầm cỏ linh lăng
Một nửa cốc nước ép lô hội hoặc một cây xương rồng cỡ trung bình
1 ly nước hoặc nhiều hơn một chút tùy thích
Mật ong để hương vị
1 miếng tiêu xanh
1 muỗng cà phê men bia

Nước ép dưỡng ẩm cho tóc khô

Thành phần

2 củ cà rốt
1 cọng cần tây
Một nửa chén cỏ linh lăng nảy mầm
1 miếng ớt đỏ
1 muỗng cà phê nhỏ rong biển

Chuẩn bị: Bạn phải đi qua một máy chiết xuất những thành phần quá cứng mà không thể hóa lỏng. Sau khi hoàn thành, sau đó kết hợp phần còn lại của mỗi thành phần theo nước ép vào máy xay.

Hãy nhớ uống chậm và chỉ uống một lần một ngày, ngoài việc cho bản thân hai hoặc ba lần mát xa sau khi uống chúng.

Một mẹo quan trọng là bạn không bao giờ thêm chanh hoặc đường vào nước ép, vì thứ nhất giết một số vitamin của rau, trong khi thứ hai không có lợi cho hệ thần kinh.

Theo dõi chúng tôi trên @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và trên YouTube

Y HọC Video: 23 MẸO TỰ CHĂM SÓC MÀ MỌI CÔ GÁI NÊN BIẾT (Tháng Tư 2024).