• Có Thể 6, 2024

Về mặt sinh học, Tình yêu có ngày hết hạn: bốn năm Sau giai đoạn này, phụ nữ ít quan tâm đến bạn đời của họ, trong khi đó, đàn ông vẫn còn nguyên vẹn, khẳng định nhà nhân chủng học Helen Fisher.

Nguyên nhân? Nó làm giảm mức độ serotonin, Dopamine và testosterone, hormone liên quan đến niềm đam mê và tình cảm. Lý do tại sao bạn nên tái chiếm đối tác của bạn luôn luôn; ví dụ, rút ​​ngắn khoảng cách bằng lời nói, thì thầm vào tai bạn rằng bạn yêu cô ấy nhiều như thế nào.

Gieo trồng tình cảm!

Bạn có thể tái chiếm đối tác của bạn hết lần này đến lần khác Thật dễ dàng! Kiểm tra các lựa chọn thay thế.

1. Có một ngày đôi. Một nghiên cứu về Đại học bang Wayne , chỉ ra rằng những người có hẹn hò đôi trải nghiệm tình cảm lớn hơn với đối tác của họ. Điều này là do họ nhận thức rõ hơn về cảm xúc lãng mạn và tại sao họ muốn đối tác của họ.

2. Khoảng cách. Sự cùng tồn tại tiếp tục và những xích mích đôi khi kết thúc với mong muốn. Nếu bạn giữ vịnh, ví dụ một tuần, bạn sẽ đạt được mong muốn lâu dài đó là ở bên người kia. Miễn là cặp đôi đồng ý, vì vậy gợi ý Vicente Ángel Briet, thành viên của Liên đoàn Xã hội học Tây Ban Nha.

3. Ngủ cùng nhau. Phần còn lại của da góp phần vào Giải phóng Dopamine Tình huống góp phần nghỉ ngơi tốt hơn và tăng sự hài lòng trong mối quan hệ của cặp đôi, kết luận một nghiên cứu được trình bày trong Lễ hội khoa học quốc tế Edinburgh.

4. Viết nhật ký "lòng biết ơn". Viết ra ba điều hàng ngày mà bạn nên cảm ơn đối tác của mình. Điều này sẽ cho phép bạn nhận ra giá trị mà điều này có trong cuộc sống của bạn, khẳng định Alexandra Salomón, nhà trị liệu của Viện gia đình tại Đại học Tây Bắc.

5. Hôn thường xuyên. Một nụ hôn khoảng 30 giây mang lại cho bạn những lợi ích sau: oxytocin lớn hơn, sự hài lòng về cảm xúc và một mối liên kết vững chắc hơn về mặt tình cảm cho thấy một nghiên cứu về Đại học Oxford.

6. Tìm dịp. Điều cần thiết là bạn phải chinh phục ý chí của người thân yêu và tận hưởng thời gian họ có thể trải qua đồng lõa.

Trao tình yêu cho có, mà không buộc người khác phải làm như vậy. Đó là chìa khóa để nhớ hàng ngày rằng bạn phải chinh phục một nửa tốt hơn của bạn ", Chỉ ra nhà tâm lý học Pablo García và Jacqueline Estrada.