Bạn có tử tế không

"Bạn có thể giúp tôi với túi của tôi", "bạn mang cho tôi thứ gì đó để ăn", đưa nó cho tôi, phải không? ", Người ta nói rằng hỏi là cho, và đó là theo bộ não, chịu trách nhiệm xử lý yêu cầu giúp đỡ.

Tại sao nó rất khó để cưỡng lại sự giúp đỡ? Lý do là nó bổ ích, vì nó làm giảm mức độ căng thẳng trong khi tăng hạnh phúc và lòng tự trọng, như được chỉ ra bởi một nghiên cứu về Quỹ sức khỏe tâm thần.

Ngoài ra, hành động này củng cố hệ thống miễn dịch của những người thực hiện sự ưu ái, điều này vì những suy nghĩ tích cực mà nó phát triển.

 

Bạn có tử tế không

Ngay cả với tất cả lợi ích của nó, tại sao bạn từ chối một số người yêu cầu bạn ủng hộ? Nguyên nhân có thể là cách họ hỏi bạn. Trong video sau đây của Sức khỏe thần kinh, chuyên gia Eduardo Calixto Anh ấy giải thích cho bạn. Nhấn vào đây!

Rằng họ không từ chối bạn!

Có những chiến lược có thể giúp bạn dễ dàng yêu cầu sự giúp đỡ hơn, ở đây có một số thông tin nhà tư vấn hình ảnh Claudia García Peña.

1. Trước tiên hãy suy nghĩ về những khó khăn sẽ khiến người khác cung cấp cho bạn sự giúp đỡ của họ. Ví dụ, đưa bạn về nhà, khi anh ấy sống cách nhà bạn một khoảng đáng kể. Hoặc để đưa bạn đến một cam kết muộn.

2. Không phải là bạn bè được yêu cầu. Đừng biến mối quan hệ của bạn thành một sự tống tiền: "nhưng bạn phải làm điều đó", "bạn có thể không?".

3. Rõ ràng. Điều này sẽ cho phép bạn trình bày yêu cầu của bạn với những từ thích hợp nhất: xin vui lòng, nếu có thể, nó sẽ giúp ích rất nhiều.

4. Chăm sóc ngôn ngữ phi ngôn ngữ của bạn. Ngoại hình, cử chỉ và chuyển động của tay và cánh tay.

 

Giao tiếp là một quá trình kép: người diễn giải và truyền thông điệp, là chủ thể và đối tượng cùng một lúc. Tất cả điều này được thực hiện phù hợp với tính cách, ý tưởng, cảm xúc, động lực và sở thích của anh ấy ", như được mô tả bởi một nghiên cứu có tên Nghệ thuật quan hệ.

Hãy nhớ rằng, hãy tử tế bất cứ khi nào bạn cần một sự giúp đỡ hoặc làm một.


Y HọC Video: 3 Kiểu người bạn không cần và cũng không nên đối xử tử tế, Thiền Đạo (Tháng 2024).